Denné menu, 5. júla: Zeleninový tabbouleh, hovädzie samoussas a expresné koláče

Sunday 5 July 2026 08:15 - Vincent Sabourdy
Denné menu, 5. júla: Zeleninový tabbouleh, hovädzie samoussas a expresné koláče
Dnešné menu ponúka skvelú kombináciu zdravých a chutných jedál, ktoré potešia každého. Začneme s osviežujúcim 100% zeleninovým karfiolovým tabbouleh, ktorý je ideálny ako predjedlo. Tento recept je bezlepkový a vegetariánsky, takže si ho môže vychutnať celá rodina. Následne sa presunieme k hlavnému chodu – chrumkavým hovädzím samoussas, ktoré sú skvelé ako predjedlo alebo hlavný chod. Na záver si doprajeme rýchly dezert v podobe expresných koláčov, ktoré si pripravíte za pár sekúnd. Tento harmonický výber jedál je ideálny na obed alebo večeru, a určite poteší vaše chuťové poháriky.

100% zeleninový karfiolový tabbouleh

Na dnešný obed si pripravte 100% zeleninový karfiolový tabbouleh, ktorý je nielen chutný, ale aj zdravý. Tento recept nahrádza tradičnú krupicu rozmixovaným karfiolom, čím sa stáva bezlepkovou alternatívou. Kombinácia čerstvých paradajok, uhorky a čiernych olív dodáva jedlu sviežosť a chuť. Mätové lístky a olivový olej zasa umocňujú jeho arómu. Tento vegetariánsky pokrm je ideálny na pikniky, pretože ho môžete jednoducho zabaliť do vzduchotesných nádob. Vychutnajte si ho ako zdravý začiatok vášho jedla, ktorý poteší celú rodinu.
100% zeleninový karfiolový tabboulehRecept 100% zeleninový karfiolový tabbouleh

Na dnešný obed vyskúšajte naše tabbouleh... bez krupice! Bezlepková a 100% zeleninová alternatíva! Krupicu nahradíme rozmixovaným karfiolom :-) Skvelý spôsob, ako si túto zeleninu môže vychutnať celá rodina! Vegetariánsky recept bez varenia, ktorý...

Hovädzie mäso samoussas

Hovädzie mäso samoussas sú chrumkavé a plné chuti, ideálne na podávanie ako predjedlo alebo hlavný chod. Tieto malé taštičky sú plnené mletým hovädzím mäsom, cibuľou a hráškom, čo im dodáva bohatú chuť. Pridaním sójovej omáčky, korenia a čerstvého koriandra sa vytvárajú nezabudnuteľné chute, ktoré vás zaručene nadchnú. Samoussas sú skvelé aj na oslavy alebo rodinné stretnutia, kde si ich každý môže vychutnať s obľúbeným šalátom. Nezabudnite ich podávať teplé, aby ste si vychutnali ich chrumkavú textúru.
Hovädzie mäso samoussasRecept Hovädzie mäso samoussas

Chrumkavý recept na podávanie ako predjedlo alebo hlavný chod, napríklad s miešaným šalátom.

Expresné koláče

Na záver si doprajte rýchly a jednoduchý dezert – expresné koláče. Tento recept je ideálny pre tých, ktorí nemajú veľa času, ale chcú si dopriať niečo sladké. Stačí vám len palety bretonov, šľahačka a ovocie podľa vlastného výberu. Nastriekajte šľahačku na piškótu, pridajte čerstvé ovocie a máte hotovo! Tieto koláče sú nielen rýchle na prípravu, ale aj veľmi chutné a vizuálne atraktívne. Skvelé na oslavy alebo ako sladká bodka po obede, expresné koláče sú určite hitom.
Expresné koláčeRecept Expresné koláče

Chceli by ste si pripraviť tartaletku za 15 sekúnd? V Ptitchef sme prijali túto výzvu! Všetko, čo potrebujete, sú palety bretonov, šľahačka a ovocie podľa vlastného výberu! Stačí nastriekať piškótu, na ňu položiť ovocie a voilà!

Vincent SabourdyVincent Sabourdy
Som spoluzakladateľkou a riaditeľkou vydavateľstva Petitchef a mojou vášňou je predovšetkým varenie a internet.

Robím tie najlepšie palacinky na ulici.
Milujem dostupné recepty, praktické rady a kulinárske novinky.

Môj cieľ: ponúkať čo najlepšie kulinárske webové stránky, aby sa varenie stalo príjemným a spoločným zážitkom.

Komentáre

Ohodnoťte tento článok: