Mrkvové ruže

hlasujte teraz
Predjedlá
Veľmi jednoduché
45 min
57 Kcal

Jedlé ruže existujú, ale nehovoríme o tých, na ktoré myslíte ;-) Čo tak vyrobiť ruže z mrkvy? "Čože?! O čom to preboha hovoríš, Ptitchef?" Nebojte sa, nestratili sme hlavu! Jednoducho vám ponúkame recept na prílohu, ktorá je rovnako pekná na pohľad ako chutná na jedenie!

Zložky

6

Príprava

Príprava25 min
Čas varenia20 min
  • Mrkvové ruže - Príprava krok 1Po ošúpaní nakrájajte mrkvu na tenké pásiky. Rozložte ich na tanier, ochuťte soľou a korením a ohrievajte v mikrovlnnej rúre 1 minútu a 30 sekúnd.
  • Mrkvové ruže - Príprava krok 2Formy na muffiny vymažte olivovým olejom.
  • Mrkvové ruže - Príprava krok 3Pásiky mrkvy zrolujte do tvaru ružice.
  • Mrkvové ruže - Príprava krok 4Pridajte veľké množstvo strúhaného parmezánu a nasekanú petržlenovú vňať.
  • Mrkvové ruže - Príprava krok 5Pečte 20 minút pri 200 °C. A teraz sú vaše mrkvové ruže hotové!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú výhody mrkvových ruží ako predjedla?

Mrkvové ruže sú nielen vizuálne atraktívne, ale aj zdravé, plné vitamínov a vlákniny, čo ich robí skvelou voľbou pre predjedlo.
Na prípravu mrkvových ruží potrebujete 6 mrkiev, zväzok petržlenovej vňate, parmezán, soľ, korenie a olivový olej.
Celkový čas na prípravu a pečenie mrkvových ruží je 45 minút, pričom príprava trvá 25 minút a pečenie 20 minút.
Áno, recept je veľmi jednoduchý a vhodný aj pre začiatočníkov, ktorí sa chcú naučiť základné kuchárske techniky.
Môžete experimentovať s rôznymi bylinkami, ako je tymián alebo bazalka, alebo pridať iné syry, ako je feta alebo mozzarella, pre zaujímavé chute.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 57Kcal
  • Carbo: 3.6g
  • Celkový tuk: 3.7g
  • Nasýtené tuky: 1g
  • Proteíny: 1.8g
  • Vlákna: 1.2g
  • Cukor: 2.6g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Výživové informácie na 1 porciu (58g)

Kuchynský riad

Rúra
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: