Paradajkový hamburger
hlasujte teraz
Máte chuť na hamburger, ale cítite sa previnilo, že by ste mali zjesť túto americkú špecialitu? Nahraďte chlieb kúskom ovocia ;-) Áno, čítate správne: ovocím! Vezmite teda svoju najlepšiu veľkú šťavnatú paradajku, prekrojte ju na polovicu a dajte ju namiesto žemle! Celé to napichnite na mini drevený špíz a vychutnajte si to. Skvelá bezlepková alternatíva pre všetkých intolerantných a alergikov ;-)
Zložky
1
Príprava
Príprava10 min
Čas varenia10 min
Paradajky umyte, rozdeľte na polovice a každú stranu potrite omáčkou pesto. Nakrájajte plátok mozzarelly a dva plátky cibule. Šalát umyte.
Plátky cibule grilujte na olivovom oleji 2 minúty z každej strany. Steak pripravujte 4 minúty, potom ho otočte, pridajte mozzarellu a pripravujte ďalšie 4 minúty.
Na paradajkový základ pridajte šalát, potom steak a mozzarellu a nakoniec grilovanú cibuľu. Prikryte hornou časťou paradajky.
Všetko pripravené!
FAQ ❓
Aké sú výhody paradajkového hamburgera?
Paradajkový hamburger je skvelou bezlepkovou alternatívou, ktorá je nielen chutná, ale aj zdravá, pretože obsahuje čerstvé ingrediencie a menej kalórií.
Koľko času trvá príprava paradajkového hamburgera?
Celkový čas na prípravu a varenie je iba 20 minút, čo z neho robí ideálny rýchly obed alebo večeru.
Je tento recept vhodný pre vegetariánov?
Áno, môžete jednoducho vynechať steak a pridať viac zeleniny alebo iné vegetariánske ingrediencie, aby ste si vytvorili chutný vegetariánsky hamburger.
Aké sú alternatívy k omáčke pesto?
Môžete použiť aj iné omáčky, ako je hummus, avokádová pasta alebo jogurtová omáčka, aby ste pridali rôzne chute.
Je možné pripraviť paradajkový hamburger aj na grile?
Áno, grilovanie paradajok a ostatných ingrediencií dodá jedlu skvelú údenú chuť a je to skvelý spôsob, ako si vychutnať tento recept vonku.
Výživa
na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 424Kcal
- Carbo: 4.6g
- Celkový tuk: 33.2g
- Nasýtené tuky: 10.2g
- Proteíny: 25.3g
- Vlákna: 1.7g
- Cukor: 4.1g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 14
Výživové informácie na 1 porciu (230g)
Kuchynský riad
Varná doska
Atribúty
Skladovanie v chladničke
Môže sa vám páčiť

Jednoduchý paradajkový šalát

Big mac, slávny hamburger pre domácich majstrov!

Rýchly a jednoduchý domáci hamburger

Cheeseburger, slávny hamburger, ktorý všetci milujú!

Edmondov hamburger

Raclette hamburger

Arašidová pralinka, ideálna na opätovnú návštevu pečiva!

Vianočný stromčekový chlebík

Čokoláda charlotte

Cibuľové tartaletky tatin

Plávajúce ostrovy

Lieskovoorieškový fondán - štvorce z čokolády a lieskových orieškov
Otázky
Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept
Komentáre
Ohodnoťte tento recept:




Ohodnoťte tento recept