Koľko cukru možno z dezertov vynechať bez toho, aby sa zhoršila ich konzistencia a výsledok pečenia
Zníženie množstva cukru v dezertách sa zdá byť jednoduché: stačí dať o niečo menej, ako je uvedené v recepte, a pokračovať v príprave. Problém nastane, keď je koláč po vyňatí z rúry suchý, sušienky zostanú bledé alebo sa bábovka málo nakypří a pri prvom nakrojení sa rozpadá.
O koľko sa dá znížiť množstvo cukru v torte?
Pri klasických raňajkových koláčoch, ciambellonách, muffinoch a plumcakoch môžete začať s 10 % znížením množstva cukru. Ak napríklad recept uvádza 200 gramov cukru, môžete použiť 180 gramov bez toho, aby sa výrazne zmenila štruktúra cesta.
Ak dezert obsahuje už samy o sebe sladké prísady, ako sú veľmi zrelé banány, jablká, hrušky, mliečna čokoláda alebo sušené ovocie, môžete skúsiť znížiť množstvo cukru o 15 alebo 20 %. V týchto prípadoch ovocie prispieva k chuti a čiastočne aj k vlhkosti.
Prečo sa mení konzistencia a doba varenia cukru
Počas prípravy cukor zadržiava časť vody prítomnej v ceste a pomáha, aby koláč zostal mäkký. Keď sa spracováva spolu s maslom, prispieva tiež k vmiešaniu vzduchu, čím sa cesto stáva ľahším.
- suchšia alebo kompaktnejšia konzistencia ;
- menej zlatistýpovrch ;
- cesto, ktoré menej nakysne;
- kratšia trvanlivosť ;
- väčšia náchylnosť k rozpadaniu sa.
Praktická tabuľka: o koľko znížiť množstvo cukru v dezertách
V sušienkach cukor ovplyvňuje ich tvar a krehkosť
Kedy je možné dosiahnuť zníženie o 20 alebo 25 %
- banánovom chlebe;
- jablkových alebo hruškových koláčoch ;
- muffiny s mliečnou čokoládou;
- dezertov s datľami alebo hrozienkami;
- cesto doplnené už osladenými krémami alebo polevami.
Pri príprave technických dezertov je potrebné dodržiavať uvedené množstvá
- meringy a pavlovy;
- makarónov;
- karamel a krehké cukrovinky;
- španielsky koláč s malým počtom zložiek;
- polevy;
- krémy, ktoré musia zhustnúť;
- džemy a marmelády.
Ako znížiť sladkosť dezertu bez zmeny cesta
Chyby, ktorých sa treba vyvarovať pri znižovaní príjmu cukru
- všetky ingrediencie odvážiť;
- zapísať si nové použité množstvo;
- nezvyšovať automaticky množstvo tekutín;
- kontrolovať varenie bez toho, aby ste čakali na intenzívne zhnednutie;
- ochutnaťdezert aj nasledujúci deň.
Leandra Masha
Komentáre