Mlieko vyprážané na vzduchu vo fritéze. tradičný dezert s menším množstvom oleja a rovnakou chuťou ako vždy.
hlasujte teraz
Kto by odolal dobrému leche frita s jeho jemnou konzistenciou, nezameniteľnou vôňou škorice a citróna a rovnakou chuťou? Hoci ide o veľkonočnú klasiku, pravdou je, že tento recept si môžete vychutnať kedykoľvek počas roka. Vracia nás do kuchyne našich starých mám, k poobedňajším rozhovorom so sesternicami a bratrancami, k tým dňom, keď bolo najvýnimočnejšie podeliť sa o domácu sladkosť. Tentoraz vám odporúčame pripraviť ho v vzduchovej fritézeVýsledok je rovnako chutný, s menším množstvom oleja a bez toho, aby sme sa vzdali zlatistej vrstvy, ktorú tak milujeme. pripravení? 3, 2, 1... Dajte sa do práce! Petitchef vám ukáže, ako na to krok za krokom.
Zložky
5
Na cesto:
Na polevu:
Materiály
- Veľká miska
- Panvica s pokrievkou
- Papier na pečenie
- Ručný šľahač
- Obdĺžniková forma (alebo hrnček na varenie)
- Rozprašovač na olej
Príprava
Príprava5 min
Čakací čas12 hodiny
Čas varenia7 min
Do hrnca dajte 400 ml mlieka spolu s kôrou z jedného pomaranča, kôrou z jedného citróna (len farebnú časť, bez bielej), tyčinkou škorice, cukrom a pol čajovej lyžičky prírodného vanilkového extraktu. Priveďte do varu.
Keď začne vrieť, odstavte z ohňa, prikryte a nechajte 10 minút lúhovať.
Kukuričnú múku rozpustite v zostávajúcich 125 ml mlieka a dobre premiešajte metličkou, kým nebude hladká a bez hrudiek.
Z vylúhovaného mlieka odstráňte škoricu a šupky. Hrniec postavte na stredný oheň a po troškách pridávajte zmes kukuričnej múky za stáleho miešania metličkou. Varte na miernom ohni, kým nezhustne, približne 5 minút.
Krém nalejte do štvorcovej alebo obdĺžnikovej formy vystlanej potravinárskou fóliou. Uhlaďte povrch stierkou a prikryte ďalším kusom potravinárskej fólie, t. j. fólia musí byť v kontakte s krémom. Nechajte ho vychladnúť na izbovú teplotu a potom ho uložte do chladničky na najmenej 6 hodín, najlepšie na celú noc.
Opatrne ho odformujte a nakrájajte podľa potreby na kocky alebo obdĺžniky. Na uľahčenie krájania použite mierne namastený alebo navlhčený nôž.
Každý kúsok obalte v múke.
Okamžite ich ponorte do rozšľahaného vajíčka a dbajte na to, aby sa pokryli zo všetkých strán.
Kúsky položte na papier na pečenie do koša fritézy a nechajte medzi nimi voľný priestor, aby sa rovnomerne upiekli.
Zľahka ich postriekajte olejovým sprejom a smažte na vzduchu pri 180 ºC 7 minút, kým nezískajú zlatohnedú farbu.
V miske zmiešajte cukor a mletú škoricu a horúce kúsky v nich obaľte.
Podávajte teplé alebo pri izbovej teplote a vychutnajte si ich!
FAQ ❓
Aké sú hlavné výhody vyprážania mlieka vo vzduchovej fritéze?
Vyprážanie vo vzduchovej fritéze znižuje množstvo oleja, čím je dezert zdravší, ale zachováva si rovnakú chuť a textúru.
Je možné pridať iné príchute do receptu?
Áno, môžete experimentovať s rôznymi príchuťami, ako sú vanilka, kokos alebo dokonca čokoláda, aby ste obohatili chuť dezertu.
Prečo je dôležité nechať mlieko lúhovať?
Lúhovanie mlieka s kôrou a škoricou zintenzívňuje chuť a arómu, čo robí dezert ešte chutnejším.
Aké sú tipy na podávanie mlieka vyprážaného vo fritéze?
Dezert môžete podávať s ovocím, šľahačkou alebo posypaný práškovým cukrom a škoricou pre extra chuť.
Koľko porcií tento recept vyprodukuje?
Tento recept je určený na 5 porcií, ideálny pre rodinné stretnutia alebo oslavy.
Výživa
na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 843Kcal
- Carbo: 191.7g
- Celkový tuk: 4g
- Nasýtené tuky: 1.6g
- Proteíny: 7.7g
- Vlákna: 2.7g
- Cukor: 169.8g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 46
Výživové informácie na 1 porciu (379g)
Kuchynský riad
Varná doska
Atribúty
Skladovanie v chladničke
Môže sa vám páčiť

Šunkové krokety s air fryer: málo oleja, ale chrumkavé ako vždy!

Krevety vyprážané na vzduchu: ľahký a chutný recept

Ako uvariť vyprážané vajce

Vegánsky čokoládový koláč, ktorý je rovnako jednoduchý ako vždy

Churros pripravené vo fritéze na vzduchu

Zemiaky vo fritéze na vzduchu

Plantainové lupienky vo fritéze na vzduchu

Ako pripraviť klobásy merguez vo fritéze?

Ako pripraviť klobásy vo fritéze air fryer?

Ako pripraviť sladké zemiaky vo fritéze? jednoduchá a účinná metóda!

Ako pripraviť mletý steak vo fritéze air fryer?

Ako pripraviť cuketu vo fritéze air fryer?
Otázky
Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept
Patricia GonzálezMôj život sa točí okolo starostlivo vybraných slov a drevených lyžičiek. Zodpovedná, ale zabúdam. Som novinárka a spisovateľka s dlhoročnými skúsenosťami a svoj ideálny kút som našla vo Francúzsku, kde pracujem ako autorka pre Petitchef. Milujem bœuf bourguignon, ale chýba mi mamin salmorejo. Tu spájam svoju lásku k písaniu a lahodným chutiam a delím sa s vami o recepty a príbehy z kuchyne, ktoré vás, dúfam, inšpirujú. Mám rada tortillu s cibuľou a mierne nedovarenú :)
Komentáre
Ohodnoťte tento recept:




Ohodnoťte tento recept