Ako pripraviť sladké zemiaky vo fritéze? jednoduchá a účinná metóda!

hlasujte teraz
Prílohy
Veľmi jednoduché
32 min
273 Kcal

Nie je potrebné ich krájať, aby ste získali dokonalú štruktúru! Celé sladké zemiaky vo fritéze sú mäkké a majú mierne chrumkavú šupku. Jednoduché varenie bez dozoru, ideálne, keď chcete pripraviť jednoduchú prílohu. Stačí ich dobre umyť a osušiť, potom ich ľahko popichať vidličkou. Potrite ich trochou olivového oleja, osoľte, prípadne pridajte štipku papriky a vložte ich do koša fritézy. Po uvarení bude dužina mäkká, takmer krémová. Podávajte ich obyčajné, s trochou masla alebo jogurtovou omáčkou!

Zložky

2

Materiály

  • Fritéza na vzduchu
  • Papier odolný voči tuku

Príprava

Príprava2 min
Čas varenia30 min
  • Ako pripraviť sladké zemiaky vo fritéze? Jednoduchá a účinná metóda! - Príprava krok 1Sladké zemiaky umyte v čistej vode, dobre ich osušte a potom ich popichajte vidličkou.
  • Ako pripraviť sladké zemiaky vo fritéze? Jednoduchá a účinná metóda! - Príprava krok 2Sladké zemiaky vložte do zásobníka fritézy, postriekajte ich trochou olivového oleja a pridajte papriku. Pečte 30 minút pri teplote 200 °C, v polovici pečenia ich otočte (v tomto prípade boli sladké zemiaky malé, ale ak sú väčšie, môžete ich piecť dlhšie).
  • Ako pripraviť sladké zemiaky vo fritéze? Jednoduchá a účinná metóda! - Príprava krok 3Vychutnajte si jedlo!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú výhody varenia sladkých zemiakov vo fritéze?

Varenie sladkých zemiakov vo fritéze zabezpečuje ich chrumkavú šupku a mäkkú dužinu, pričom je to rýchly a jednoduchý spôsob prípravy bez potreby krájania.
Pred varením je dôležité sladké zemiaky dôkladne umyť, osušiť a popichať vidličkou, aby sa zabezpečila rovnomerná príprava.
Pridanie korenia, ako je paprika, je voliteľné, ale môže zvýrazniť chuť a pridať zaujímavý rozmer k jedlu.
Celkový čas prípravy a varenia je približne 32 minút, pričom samotné varenie trvá 30 minút.
Sladké zemiaky môžete podávať obyčajné, s trochou masla alebo s jogurtovou omáčkou, čo dodá jedlu krémovú textúru a chuť.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 273Kcal
  • Carbo: 41.2g
  • Celkový tuk: 8.2g
  • Nasýtené tuky: 1.2g
  • Proteíny: 4.6g
  • Vlákna: 8.1g
  • Cukor: 15.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Výživové informácie na 1 porciu (260g)

Kuchynský riad

Teplovzdušná

Atribúty

Môže sa zmraziť
Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Adèle PeychesAdèle Peyches
Redakčný manažér, ktorý sa už nemôže dočkať zimy, aby si mohol vychutnať fondue! S vášňou pre gastronómiu a vždy na pozore po nových kulinárskych skvostoch som najprv študovala právo, než som sa vrátila k svojej prvej láske: chuti dobrých produktov a radosti zo spoločného stolovania :)

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: