Ako pripraviť mletý steak vo fritéze air fryer?

hlasujte teraz
Hlavné jedlá
Veľmi jednoduché
12 min
269 Kcal

Máte chuť na šťavnatý a chutný mletý steak bez toho, aby ste museli zašpiniť panvicu? Vzduchová fritéza je tu, aby vás zachránila! Rýchlo, prakticky a s menším množstvom tuku pripraví váš steak do dokonalosti s chrumkavou kôrkou. Stačí si len vybrať spôsob prípravy a môžete začať ;)

Zložky

2

Materiály

  • Fritéza na vzduchu

Príprava

Príprava2 min
Čas varenia10 min
  • Ako pripraviť mletý steak vo fritéze Air Fryer? - Príprava krok 1Mleté steaky vložte do zásobníka fritézy Air Fryer. Osoľte, okoreňte, pokvapkajte olivovým olejom a nechajte Air Fryer pracovať 10 minút pri teplote 190 °C.
  • Ako pripraviť mletý steak vo fritéze Air Fryer? - Príprava krok 2V polovici pečenia steak otočte.
  • Ako pripraviť mletý steak vo fritéze Air Fryer? - Príprava krok 3A je to tu :)

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú výhody prípravy mletého steaku vo fritéze Air Fryer?

Príprava mletého steaku vo fritéze Air Fryer je rýchla, praktická a vyžaduje menej tuku, čo vedie k zdravšiemu jedlu s chrumkavou kôrkou.
Na prípravu mletého steaku potrebujete 2 nakrájané steaky, soľ, korenie a olivový olej.
Celkový čas na prípravu mletého steaku vo fritéze je len 12 minút, z toho 2 minúty na prípravu a 10 minút na varenie.
Nie, príprava mletého steaku vo fritéze je veľmi jednoduchá a zvládne ju aj začiatočník.
Mletý steak je potrebné variť pri teplote 190 °C, aby sa dosiahla dokonalá chrumkavosť a šťavnatosť.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 269Kcal
  • Carbo: 0.4g
  • Celkový tuk: 21.1g
  • Nasýtené tuky: 6.9g
  • Proteíny: 18.8g
  • Vlákna: 0.3g
  • Cukor: 0.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Výživové informácie na 1 porciu (110g)

Kuchynský riad

Teplovzdušná

Atribúty

Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Adèle PeychesAdèle Peyches
Redakčný manažér, ktorý sa už nemôže dočkať zimy, aby si mohol vychutnať fondue! S vášňou pre gastronómiu a vždy na pozore po nových kulinárskych skvostoch som najprv študovala právo, než som sa vrátila k svojej prvej láske: chuti dobrých produktov a radosti zo spoločného stolovania :)

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: