Celozrnné pohánkové palacinky so šunkou, syrom a vajcom
Slané galetky sú rýchlym a jednoduchým riešením par excellence! Pohánkové placky, ktoré môžete naplniť podľa vlastnej chuti a použiť všetko, čo máte po ruke. My sme sa držali jednoduchosti: šunka, syr a vajce :-) Veľkou výhodou týchto slaných palaciniek je, že sú prirodzene bezlepkové. Dobrý tip, ak máte intoleranciu alebo ste alergickí ;-) Nechávame vám k dispozícii naše písomné kroky a videá s podrobným vysvetlením, aby ste sa mohli stať expertom na slané galetky!
Zložky
1
Na cibuľu :
Na galetku :
Materiály
- 1 panvica na vyprážanie
Príprava
Príprava15 min
Čas varenia10 min
Pripravte si cibuľu: nakrájajte ju na kolieska. Na panvici rozpustite maslo a cibuľu opečte do sklovita.
Na rozpálenej panvici rozpustite maslo a položte naň galetu. Pridáme šunku a rozbijeme vajce. Osolíme a okoreníme.
Keď je vajce hotové (asi 5 minút), pridajte uvarenú cibuľu a syr a potom preložte okraje placky.
Je pripravená! Vychutnajte si ho okamžite.
FAQ ❓
Aké sú výhody celozrnného pohánkového cesta?
Celozrnné pohánkové cesto je prirodzene bezlepkové a bohaté na živiny, čo ho robí ideálnym pre ľudí s intoleranciou na lepok alebo alergiami.
Aké prísady môžem pridať do pohánkových palaciniek?
Môžete pridať rôzne prísady ako zeleninu, bylinky alebo iné druhy syra, aby ste si prispôsobili chuť podľa vlastných preferencií.
Koľko času trvá príprava a varenie pohánkových palaciniek?
Celkový čas na prípravu a varenie je približne 25 minút, pričom príprava trvá 15 minút a varenie 10 minút.
Je možné pripraviť pohánkové palacinky aj bez vajec?
Áno, môžete použiť alternatívy ako banán alebo jablkovú omáčku na nahradenie vajec, ak preferujete vegánsku verziu.
Aké sú najlepšie tipy na servírovanie pohánkových palaciniek?
Podávajte ich teplé s obľúbenými omáčkami, čerstvou zeleninou alebo jogurtom pre osviežujúci kontrast chuti.
Výživa
na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 277Kcal
- Carbo: 11.3g
- Celkový tuk: 15.8g
- Nasýtené tuky: 7.7g
- Proteíny: 22g
- Vlákna: 0.8g
- Cukor: 3.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Výživové informácie na 1 porciu (179g)
Kuchynský riad
Varná doska
Môže sa vám páčiť
Mäkké vegánske palacinky s ľanovým vajcom: jednoduchý recept bez vajec
Palacinky plnené bešamelovou omáčkou, syrom a šunkou
Talianske pohánkové palacinky
Japonské palacinky. nadýchané palacinky
Krémová avokádová majonéza s vajcom uvareným natvrdo - bez surového vajca
Gratinované cestoviny so šunkou a syrom vo fritéze airfryer
Krokety z lístkového cesta so šunkou a syrom
Croissanty z lístkového cesta so šunkou a syrom fromage frais
Croissanty z lístkového cesta s bešamelovou omáčkou, šunkou a syrom
Pór au gratin s varenou šunkou a syrom
Nízkotučný quiche so šunkou, syrom a jogurtom!
Croissanty so šunkou a syrom
Otázky
Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept
Juliette HessKulinársky obsah pre Petitchef vytváram už viac ako 7 rokov.
Rada cestujem a objavujem nové jedlá, skúšam nové kulinárske trendy a objavujem nové reštaurácie.
Som fanúšikom cestovín vo všetkých ich podobách ❤ od udon rezancov po tagliatelle, milujem ich varenie a dokonca aj domácu prípravu!
Práve teraz pripravujem, natáčam a fotografujem váš ďalší recept a dúfam, že sa vám bude páčiť!
Rada cestujem a objavujem nové jedlá, skúšam nové kulinárske trendy a objavujem nové reštaurácie.
Som fanúšikom cestovín vo všetkých ich podobách ❤ od udon rezancov po tagliatelle, milujem ich varenie a dokonca aj domácu prípravu!
Práve teraz pripravujem, natáčam a fotografujem váš ďalší recept a dúfam, že sa vám bude páčiť!
Komentáre
Ohodnoťte tento recept:
5/5, 1 hlasovanie(-a)
Ohodnoťte tento recept