Pečené cuketové rolky so šunkou a syrom scamorza

hlasujte teraz
Hlavné jedlá
Veľmi jednoduché
25 min
465 Kcal

Pečené zeleninové závitky sú vynikajúcim nápadom, ktorý môžete podávať ako predjedlo alebo ako hlavný chod na rýchlu a chutnú večeru. Už sme vám ukázali, ako pripraviť baklažánové rolády, ale dnes vám ponúkame chutnú verziu s cuketami, varenou šunkou a syrom scamorza. Recept je veľmi jednoduchý, lacný a predovšetkým veľmi prispôsobivý: namiesto varenej šunky môžete použiť špek, surovú šunku alebo mortadelu (napríklad!). Príprava týchto cuketových závitkov spočíva v tom, že sa cuketa upečie a krátko sa nechá v rúre zmäknúť, potom sa naplní, zroluje a vloží späť do rúry na dopečenie. Vznikne tak lahodný pokrm, ktorý je zvonku gratinovaný a zvnútra vláčny. Objavte postup krok za krokom a ponúknite naše pečené cuketové rolky na obed alebo večeru, sme si istí, že si ich zamilujú aj deti!

Zložky

2

Materiály

  • Leccarda
  • Kuchynská kefa
  • Zubné špáradlo
  • Pyrexová miska
  • Mandolína

Príprava

Príprava5 min
Čas varenia20 min
  • Pečené cuketové rolky so šunkou a syrom scamorza - Príprava krok 1Cuketu umyte, osušte a nakrájajte na tenké plátky (mali by byť asi 3/4 mm).
  • Pečené cuketové rolky so šunkou a syrom scamorza - Príprava krok 2V samostatnej miske pripravte strúhanku so strúhankou a korením. Potom cukety potrieme olivovým olejom a opečieme z oboch strán.
  • Pečené cuketové rolky so šunkou a syrom scamorza - Príprava krok 3Postupne ich poukladajte na plech vystlaný papierom na pečenie a pečte 10 minút pri 180 °C (predhriata rúra).
  • Pečené cuketové rolky so šunkou a syrom scamorza - Príprava krok 4Medzitým nakrájajte syr scamorza na tenké plátky a varenú šunku na pásiky (snažte sa, aby boli pásiky o niečo kratšie ako dĺžka cukety). Keď sú cukety hotové, vyberte ich z rúry a nechajte niekoľko minút vychladnúť, potom každý plátok naplňte syrom scamorza a varenou šunkou.
  • Pečené cuketové rolky so šunkou a syrom scamorza - Príprava krok 5Cukety zrolujte a zaistite ich špáradlom, aby sa počas pečenia neotvorili (Tip: pred použitím špáradiel ich vložte do vody, aby sa v rúre nespálili).
  • Pečené cuketové rolky so šunkou a syrom scamorza - Príprava krok 6Cuketové rolky vložte do rúry, potrite trochou oleja a pečte 10 minút pri 180 °C.
  • Pečené cuketové rolky so šunkou a syrom scamorza - Príprava krok 7Pečené cuketové rolky so syrom prosciutto scamorza sú hotové. Jedzte ich horúce priamo z rúry, budú chutné a vláčne!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné výhody pečených cuketových roliek?

Pečené cuketové rolky sú zdravé, chutné a veľmi prispôsobivé, môžete ich naplniť rôznymi ingredienciami podľa chuti.
Celkový čas na prípravu a pečenie je približne 25 minút, čo z nich robí rýchly a jednoduchý recept.
Namiesto varenej šunky môžete použiť špek, surovú šunku alebo mortadelu, čo dodá rolkám rôzne chute.
Áno, môžete ich pripraviť vopred a pred podávaním ich jednoducho zohriat v rúre, aby zostali chutné a vláčne.
Môžete pridať rôzne syry, bylinky alebo dokonca zeleninu, aby ste obohatili chuť a textúru roliek.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 465Kcal
  • Carbo: 20.7g
  • Celkový tuk: 30.7g
  • Nasýtené tuky: 11.6g
  • Proteíny: 24.4g
  • Vlákna: 3.3g
  • Cukor: 2.9g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15
Výživové informácie na 1 porciu (256g)

Kuchynský riad

Rúra

Atribúty

Skladovanie v chladničke
proti plytvaniu
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: