Banánový a vanilkový kokteil

hlasujte teraz
Nápoje
Veľmi jednoduché
5 min
311 Kcal

Začína váš banán v košíku s ovocím príliš dozrievať? Nevyhadzujte ho! Namiesto toho z neho urobte extra jemný mliečny koktail! Vytiahnite mixér a rozmixujte ho s vanilkovou zmrzlinou a trochou mlieka. Už po pár sekundách budete mať svieži ovocný nápoj, ktorý vás hydratuje kedykoľvek počas dňa :-)

Zložky

1

Materiály

  • 1 kopček na zmrzlinu (voliteľné)
  • 1 mixér / 1 šejker

Príprava

  • Banánový a vanilkový kokteil - Príprava krok 1Banán nakrájajte na malé kúsky.
  • Banánový a vanilkový kokteil - Príprava krok 2Mlieko nalejte do mixéra alebo šejkra, pridajte kopčeky zmrzliny a kúsky banánu. Rozmixujte alebo pretrepte.
  • Banánový a vanilkový kokteil - Príprava krok 3Nalejte do pohára a vypite dobre vychladené!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné ingrediencie banánového a vanilkového kokteilu?

Hlavné ingrediencie sú 20 cl mlieka, 1 banán a 2 kopčeky vanilkovej zmrzliny (50 g).
Príprava trvá len 5 minút, čo z neho robí veľmi rýchly a jednoduchý nápoj.
Áno, tento kokteil je veľmi jemný a chutný, takže je ideálny aj pre deti.
Banánový kokteil je osviežujúci, hydratuje a poskytuje rýchlu energiu, čo je skvelé počas dňa.
Samozrejme! Môžete pridať aj iné ovocie, ako sú jahody alebo mango, pre obohatenie chuti.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 311Kcal
  • Carbo: 45.2g
  • Celkový tuk: 9.6g
  • Nasýtené tuky: 5.8g
  • Proteíny: 9.6g
  • Vlákna: 2.8g
  • Cukor: 37.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 15
Výživové informácie na 1 porciu (360g)

Atribúty

Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Kulinársky obsah pre Petitchef vytváram už viac ako 7 rokov.
Rada cestujem a objavujem nové jedlá, skúšam nové kulinárske trendy a objavujem nové reštaurácie.
Som fanúšikom cestovín vo všetkých ich podobách ❤ od udon rezancov po tagliatelle, milujem ich varenie a dokonca aj domácu prípravu!
Práve teraz pripravujem, natáčam a fotografujem váš ďalší recept a dúfam, že sa vám bude páčiť!

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: