Flan do mikrovlnnej rúry: expresný dezert na poslednú chvíľu

hlasujte teraz
Dezerty
Veľmi jednoduché
44 min
326 Kcal

Dezert ste si neplánovali, ale vaše chuťové poháriky sú nepokojné hneď po skončení jedla... Vajíčka, sladené kondenzované mlieko a mlieko, všetko zmiešané a uvarené v mikrovlnnej rúre! Rýchly a jednoduchý dezert na každý deň ;-) Nezabudnite na karamel navyše!

Zložky

6

Karamel :

Materiály

  • Forma vhodná do mikrovlnnej rúry (tu 14x22 cm)

Príprava

Príprava2 min
Čakací čas30 min
Čas varenia12 min
  • Flan do mikrovlnnej rúry: expresný dezert na poslednú chvíľu - Príprava krok 1Pripravte karamel: do hrnca na miernom ohni pridajte cukor a trochu vody a nechajte, kým sa nevytvorí karamel. Okamžite ho nalejte na dno formy vhodnej do mikrovlnnej rúry.
  • Flan do mikrovlnnej rúry: expresný dezert na poslednú chvíľu - Príprava krok 2Vo veľkej miske zmiešajte vajcia, sladené kondenzované mlieko a mlieko.
  • Flan do mikrovlnnej rúry: expresný dezert na poslednú chvíľu - Príprava krok 3Zmes nalejte do formy na karamel.
  • Flan do mikrovlnnej rúry: expresný dezert na poslednú chvíľu - Príprava krok 4Mikrovlnnú rúru ohrievajte 5 minút pri maximálnom výkone. Otvorte mikrovlnnú rúru na 30 sekúnd a potom varte ďalšie 3 minúty. Otvorte mikrovlnnú rúru na 30 sekúnd a varte ďalšie 3 minúty.
  • Flan do mikrovlnnej rúry: expresný dezert na poslednú chvíľu - Príprava krok 5Pichnite do flanšu, aby ste skontrolovali, či je upečený. Mal by byť suchý, ale v prípade potreby ho môžete ešte minútu povariť. Pred vybratím z formy nechajte úplne vychladnúť.
  • Flan do mikrovlnnej rúry: expresný dezert na poslednú chvíľu - Príprava krok 6A teraz je váš flan do mikrovlnnej rúry pripravený!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné ingrediencie na flan do mikrovlnnej rúry?

Hlavné ingrediencie sú 3 vajcia, 40 cl sladeného kondenzovaného mlieka a 30 cl mlieka.
Celkový čas prípravy je 44 minút, z toho 2 minúty na prípravu, 12 minút na varenie a 30 minút na chladenie.
Nie, recept je veľmi jednoduchý a vhodný aj pre začiatočníkov.
Na prípravu karamelu pridajte cukor a trochu vody do hrnca na miernom ohni, kým sa nevytvorí karamel, a potom ho nalejte na dno formy.
Ak flan nie je suchý, môžete ho ešte minútu povariť v mikrovlnnej rúre, aby sa upečenie dokončilo.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 326Kcal
  • Carbo: 51.5g
  • Celkový tuk: 9g
  • Nasýtené tuky: 4.7g
  • Proteíny: 9.9g
  • Vlákna: 0g
  • Cukor: 51.3g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 16
Výživové informácie na 1 porciu (157g)

Kuchynský riad

Rúra

Atribúty

Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Kulinársky obsah pre Petitchef vytváram už viac ako 7 rokov.
Rada cestujem a objavujem nové jedlá, skúšam nové kulinárske trendy a objavujem nové reštaurácie.
Som fanúšikom cestovín vo všetkých ich podobách ❤ od udon rezancov po tagliatelle, milujem ich varenie a dokonca aj domácu prípravu!
Práve teraz pripravujem, natáčam a fotografujem váš ďalší recept a dúfam, že sa vám bude páčiť!

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: