Gaštany do mikrovlnnej rúry, hotové už za 3 minúty!
hlasujte teraz
Skúšali ste niekedy variť gaštany v mikrovlnnej rúre? Je to najrýchlejší spôsob, ako si vychutnať veľmi mäkké a voňavé gaštany len za niekoľko minút. S týmto rýchlym a jednoduchým receptom dosiahnete dokonalý výsledok už za 3 minúty, bez špinenia hrncov a bez zaberania rúry. Praktický nápad, vďaka ktorému vám v rúre a na sporáku zostane miesto na ostatné chody vášho špeciálneho menu. Na čo ešte čakáte? Vyskúšajte gaštany do mikrovlnnej rúry teraz podľa receptu krok za krokom a ohromte všetkých svojou jednoduchosťou!
Zložky
4
Materiály
- miska
- zubatý nôž
- mikrovlnná rúra
Príprava
Príprava5 min
Čakací čas20 min
Čas varenia7 min
- Umyte gaštany a nakrájajte ich dvoma rezmi, jedným vodorovným a druhým zvislým, tak, aby sa na šupke každého gaštana vytvoril kríž.
- Gaštany namočte aspoň na 20 minút. Po tomto čase ich sceďte a položte na tanier vhodný do mikrovlnnej rúry reznou stranou nahor.
- Vložte pokrm do mikrovlnnej rúry a varte pri 1000 W (alebo maximálnom výkone) 3 minúty.
- Gaštany vyberte z mikrovlnnej rúry (pozor, nádoba sa môže spáliť!) a pred lúpaním ich nechajte vychladnúť.
- Gaštany vyberte z mikrovlnnej rúry (upozornenie: nádoba môže byť veľmi horúca!) a pred lúpaním ich nechajte vychladnúť. Ak sa ešte stále nedajú olúpať, vložte ich späť do mikrovlnnej rúry na ďalších 30 sekúnd až 1 minútu.
FAQ ❓
Aké sú výhody varenia gaštanov v mikrovlnnej rúre?
Varenie gaštanov v mikrovlnnej rúre je rýchle a efektívne, pričom si zachovávajú svoju chuť a arómu bez potreby zaberania miesta na sporáku alebo v rúre.
Koľko času trvá pripraviť gaštany v mikrovlnnej rúre?
Celkový čas na prípravu gaštanov je len 32 minút, pričom samotné varenie trvá iba 3 minúty.
Prečo je dôležité nakrájať gaštany pred varením?
Nakrájanie gaštanov vytvára kríž, ktorý umožňuje ich rovnomerné varenie a zabraňuje praskaniu šupky počas varenia.
Aké ingrediencie sú potrebné na tento recept?
Na prípravu gaštanov potrebujete len 500 g gaštanov a vodu na namočenie.
Je možné variť gaštany aj bez mikrovlnnej rúry?
Áno, gaštany je možné variť aj tradične na sporáku alebo v rúre, ale mikrovlnná rúra je najrýchlejší a najjednoduchší spôsob, ako ich pripraviť.
Výživa
na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 166Kcal
- Carbo: 32.6g
- Celkový tuk: 1.6g
- Nasýtené tuky: 0.3g
- Proteíny: 2.5g
- Vlákna: 5g
- Cukor: 4.9g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Výživové informácie na 1 porciu (150g)
Kuchynský riad
Mikrovlnka
Môže sa vám páčiť

Koláčik do mikrovlnnej rúry

Popcorn do mikrovlnnej rúry bez oleja

Flan do mikrovlnnej rúry: expresný dezert na poslednú chvíľu

Sladké zemiakové lupienky do mikrovlnnej rúry

Varené gaštany, recept a čas varenia

Gaštany pečené vo fritéze

Pečené gaštany, triky a časy varenia pre dokonalý výsledok!

Čokoládový koláč bez vajec, bez pečenia, bez laktózy, bez rúry

Chrumkavé hranolčeky z rúry

Kokosový krém v mikrovlnnej rúre za 8 minút

Jogurtový piškótový koláč v mikrovlnnej rúre za 10 min.

Čokoládový piškótový koláč v mikrovlnnej rúre za 5 min.
Otázky
Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept
Komentáre
Ohodnoťte tento recept:





Ohodnoťte tento recept