Kokosový krém v mikrovlnnej rúre za 8 minút
hlasujte teraz
V kategórii najrýchlejších dezertov na svete hovoríme o tomto kokosovom fláne! Pripravený za 2 minúty a potom 8 minút pripravovaný v mikrovlnnej rúre, spočítali ste si to: garantujeme dezert za 10 minút! Tento recept majte po ruke, keď chcete rýchlo uspokojiť chuť na sladké alebo keď sa nečakane objaví návšteva :-)
Zložky
6
Karamel :
Krém :
Materiály
- Forma vhodná do mikrovlnnej rúry (tu 14x22 cm)
Príprava
Príprava5 min
Čas varenia8 min
Pripravte karamel: do hrnca na miernom ohni pridajte cukor a trochu vody a nechajte, kým sa nevytvorí karamel. Okamžite ho nalejte na dno formy vhodnej do mikrovlnnej rúry.
V miske zmiešajte kokosové mlieko, sladené kondenzované mlieko, vajcia a strúhaný kokos.
Zmes nalejte do formy na karamel.
Plech vložte do mikrovlnnej rúry na 8 minút pri maximálnom výkone. Skontrolujte drevenou škrabkou. Ak vyjde čistá, je hotová, inak ju varte dlhšie.
Pred vybratím z formy vyberte flan z mikrovlnnej rúry a nechajte ho úplne vychladnúť. Teraz je hotový!
FAQ ❓
Aké sú hlavné ingrediencie na kokosový krém?
Hlavné ingrediencie sú sladené kondenzované mlieko, kokosové mlieko, vajcia a strúhaný kokos.
Koľko času trvá príprava kokosového krému?
Celkový čas prípravy je 13 minút, z toho 5 minút na prípravu a 8 minút na varenie v mikrovlnnej rúre.
Je tento recept vhodný pre začiatočníkov?
Áno, recept je veľmi jednoduchý a vhodný aj pre začiatočníkov, pretože nevyžaduje žiadne zložité techniky.
Akú formu potrebujem na prípravu v mikrovlnnej rúre?
Potrebujete formu vhodnú do mikrovlnnej rúry, ideálne s rozmermi 14x22 cm.
Aké sú tipy na servírovanie kokosového krému?
Kokosový krém môžete podávať s ovocím, šľahačkou alebo posypaný strúhaným kokosom pre extra chuť a dekoráciu.
Výživa
na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 300Kcal
- Carbo: 32.9g
- Celkový tuk: 15.1g
- Nasýtené tuky: 10.5g
- Proteíny: 7.6g
- Vlákna: 1g
- Cukor: 31.3g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 15
Výživové informácie na 1 porciu (123g)
Kuchynský riad
Mikrovlnka
Atribúty
Skladovanie v chladničke
Môže sa vám páčiť
Oreo koláč len z 3 ingrediencií, hotový za 6 minút v mikrovlnnej rúre!
Jogurtový piškótový koláč v mikrovlnnej rúre za 10 min.
Čokoládový piškótový koláč v mikrovlnnej rúre za 5 min.
Zemiakové lupienky pripravené v mikrovlnnej rúre
Čokoládový koláč s arašidovým maslom v mikrovlnnej rúre za 1 min.
Ako pripraviť lososa v mikrovlnnej rúre?
Ako zbaviť papriky kože v mikrovlnnej rúre
Cuketový krém so zeleným jablkom a jogurtom hotový za 30 minút
Koláčik do mikrovlnnej rúry
Popcorn do mikrovlnnej rúry bez oleja
Flan do mikrovlnnej rúry: expresný dezert na poslednú chvíľu
Sladké zemiakové lupienky do mikrovlnnej rúry
Otázky
Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept
Juliette HessKulinársky obsah pre Petitchef vytváram už viac ako 7 rokov.
Rada cestujem a objavujem nové jedlá, skúšam nové kulinárske trendy a objavujem nové reštaurácie.
Som fanúšikom cestovín vo všetkých ich podobách ❤ od udon rezancov po tagliatelle, milujem ich varenie a dokonca aj domácu prípravu!
Práve teraz pripravujem, natáčam a fotografujem váš ďalší recept a dúfam, že sa vám bude páčiť!
Rada cestujem a objavujem nové jedlá, skúšam nové kulinárske trendy a objavujem nové reštaurácie.
Som fanúšikom cestovín vo všetkých ich podobách ❤ od udon rezancov po tagliatelle, milujem ich varenie a dokonca aj domácu prípravu!
Práve teraz pripravujem, natáčam a fotografujem váš ďalší recept a dúfam, že sa vám bude páčiť!
Komentáre
Ohodnoťte tento recept:
Ohodnoťte tento recept