Tekvicovo-kokosový koláč (jednoduchý)

hlasujte teraz
Dezerty
Veľmi jednoduché
1 h 5 m
145 Kcal

Tento tekvicový koláč s kokosovým mliekom, ktorý sa ľahko pripravuje, je krémový a má vyváženú chuť, sa zaradí na zoznam vašich obľúbených. Vyrobený bez masla a bez lepku pre tých, ktorí ho neznášajú. Nestrácajte čas, skontrolujte v skrini ingrediencie a pripravte si tento úžasný koláč ešte dnes.

Zložky

10

Materiály

  • Forma s rozmermi 14 x 22 cm

Príprava

Príprava20 min
Čas varenia45 min
  • Tekvicovo-kokosový koláč (jednoduchý) - Príprava krok 1Tekvicu ošúpeme a uvaríme na kúsky vo vriacej vode. Keď je uvarená, scedíme ju a roztlačíme na pyré.
  • Tekvicovo-kokosový koláč (jednoduchý) - Príprava krok 2Do misky dajte roztlačenú tekvicu a ostatné prísady. Dobre premiešajte.
  • Tekvicovo-kokosový koláč (jednoduchý) - Príprava krok 3Nalejte do vymastenej formy. Pečte v predhriatej rúre 45 minút pri 180 °C. Vždy ho otestujte špajdľou.
  • Tekvicovo-kokosový koláč (jednoduchý) - Príprava krok 4Pred odformovaním nechajte vychladnúť. V prípade potreby posypeme cukrom alebo strúhaným kokosom. Uložíme do chladničky. Vychutnajte si!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné ingrediencie na tekvicovo-kokosový koláč?

Hlavné ingrediencie sú 850 g maslovej tekvice, 80 ml kokosového mlieka, 70 g hnedého cukru, 1 lyžička škorice, 50 g kokosovej múky a 3 vajcia.
Z tohto receptu môžete pripraviť 10 porcií koláča.
Doba prípravy je 20 minút a pečenie trvá 45 minút, takže celkový čas je 1 hodina a 5 minút.
Áno, tento tekvicovo-kokosový koláč je vyrobený bez lepku, ideálny pre tých, ktorí ho neznášajú.
Koláč môžete dekorovať strúhaným kokosom alebo posypať cukrom podľa vlastnej chuti.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 145Kcal
  • Carbo: 14.1g
  • Celkový tuk: 7.4g
  • Nasýtené tuky: 5.6g
  • Proteíny: 3.6g
  • Vlákna: 3.3g
  • Cukor: 9.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Výživové informácie na 1 porciu (134g)

Kuchynský riad

Rúra

Atribúty

Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: