Vegánsky mliečny kokteil z červeného ovocia

hlasujte teraz
Nápoje
Veľmi jednoduché
10 min
121 Kcal

Na raňajky alebo popoludňajšie občerstvenie si pripravte tento expresný recept na mliečny koktail z červeného ovocia. Malý prídavok? Tento recept je vegánsky, a teda bez laktózy! V skutočnosti je tu klasická zmrzlina nahradená sorbetom :-) Skvelý nápoj, ktorý si môže vychutnať každý bez obáv zo žalúdočných ťažkostí ;-) Rýchla a jednoduchá príprava, na prípravu tohto mliečneho kokteilu vám stačí mixér, a to za krátky čas.

Zložky

1

Materiály

  • 1 mixér

Príprava

  • Vegánsky mliečny kokteil z červeného ovocia - Príprava krok 1Jahody umyte, olúpte a rozpolte.
  • Vegánsky mliečny kokteil z červeného ovocia - Príprava krok 2Mandľové mlieko nalejte do mixéra. Pridajte kopčeky malinového sorbetu a nakrájané čerstvé jahody. Mixujte do hladka.
  • Vegánsky mliečny kokteil z červeného ovocia - Príprava krok 3Mliečny kokteil nalejte do pohára a vypite dobre vychladený!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú výhody vegánskeho mliečneho koktailu?

Vegánsky mliečny koktail je bez laktózy, čo je skvelé pre tých, ktorí majú intoleranciu na laktózu. Obsahuje aj čerstvé ovocie, ktoré je bohaté na vitamíny a antioxidanty.
Na prípravu budete potrebovať 20 cl mandľového mlieka, 3 kopčeky malinového sorbetu a 75 g čerstvých jahôd.
Celkový čas na prípravu je iba 10 minút, čo z neho robí rýchly a jednoduchý nápoj.
Áno, tento koktail je vhodný pre deti, pretože neobsahuje žiadne alergény ako mliečne výrobky a je vyrobený z prírodných ingrediencií.
Môžete použiť aj iné rastlinné mlieka, ako napríklad sójové, ovsené alebo kokosové mlieko, podľa vašich preferencií a dostupnosti.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 121Kcal
  • Carbo: 13.3g
  • Celkový tuk: 3.3g
  • Nasýtené tuky: 1.9g
  • Proteíny: 7.4g
  • Vlákna: 2.4g
  • Cukor: 12.9g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Výživové informácie na 1 porciu (290g)

Atribúty

Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Kulinársky obsah pre Petitchef vytváram už viac ako 7 rokov.
Rada cestujem a objavujem nové jedlá, skúšam nové kulinárske trendy a objavujem nové reštaurácie.
Som fanúšikom cestovín vo všetkých ich podobách ❤ od udon rezancov po tagliatelle, milujem ich varenie a dokonca aj domácu prípravu!
Práve teraz pripravujem, natáčam a fotografujem váš ďalší recept a dúfam, že sa vám bude páčiť!

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: