Pufovaná ryžová cereálna tyčinka s arašidmi

hlasujte teraz
Olovranty
Veľmi jednoduché
1 h 30 m
311 Kcal

Čokoláda + arašidy + pufovaná ryža. Dokonalá kombinácia a ešte viac, ak je pufovaná ryža domáca! Prekvapte svojich priateľov veľmi jednoduchým a sladkým receptom :)

Zložky

6

Materiály

  • jednotlivé formy, ako sú tyčinky alebo malá obdĺžniková forma.

Príprava

Príprava30 min
Čakací čas1 hodina
  • Pufovaná ryžová cereálna tyčinka s arašidmi - Príprava krok 1Najprv si pripravíme pufovanú ryžu (ak ste si pufovanú ryžu kúpili, prejdite priamo na krok 3).

    Potrebujeme len 1 panvicu s nepriľnavým povrchom. Dáme ju na vysokú teplotu, a keď je panvica úplne horúca, pridáme hrsť ryže (pokrýva povrch panvice).

    Na to, aby sa ryža nafúkla a nepripálila, existuje trik, že panvicou nad ohňom pohybujeme bez zastavenia, bez toho, aby sme ju zdvihli, aby nestratila teplo (necháme ju 2 sekundy v pokoji, pohneme ňou, opäť ju necháme bez pohybu a zatrasieme ňou).
  • Pufovaná ryžová cereálna tyčinka s arašidmi - Príprava krok 2Ryža sa za niekoľko sekúnd nafúkne a bude znieť ako popcorn, ale bez praskania. Keď sa nafúkne a trochu opečie, rýchlo ju vysypte do misky, kým sa nespáli.
    Rovnako pokračujte aj so zvyškom ryže.
  • Pufovaná ryžová cereálna tyčinka s arašidmi - Príprava krok 3Rozpustite čokoládu a pokryte ňou dno mini formičiek (ak nemáte, môžete použiť obdĺžnikovú formičku a na konci z nej vykrajovať porcie, aby ste mali tyčinky požadovanej šírky).
    Dajte na 5 minút do chladničky, aby čokoláda stuhla.
  • Pufovaná ryžová cereálna tyčinka s arašidmi - Príprava krok 4Medzitým dajte arašidové maslo + med + vanilku do misky a 40 sekúnd zohrievajte v mikrovlnnej rúre.
  • Pufovaná ryžová cereálna tyčinka s arašidmi - Príprava krok 5Prípravok nalejte na pufovanú ryžu + soľ. Dobre premiešajte.
  • Pufovaná ryžová cereálna tyčinka s arašidmi - Príprava krok 6Vyberte formičky so stuhnutou čokoládou a do každého otvoru nalejte ryžovú zmes. Lyžicou stlačte, aby bol povrch hladký.
  • Pufovaná ryžová cereálna tyčinka s arašidmi - Príprava krok 7Uložíme do chladničky na 1 hodinu. Rozbaľte a vychutnajte si!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné ingrediencie na pufovanú ryžovú cereálnu tyčinku?

Hlavné ingrediencie sú pufovaná ryža, arašidové maslo, med, vanilka, soľ a čokoláda.
Áno, pufovanú ryžu si môžete pripraviť doma pomocou panvice s nepriľnavým povrchom a správneho postupu.
Recept je určený na 6 porcií, ideálnych na olovrant.
Celkový čas prípravy je 1 hodina a 30 minút, pričom samotná príprava trvá 30 minút a chladenie 1 hodinu.
Môžete použiť jednotlivé formy na tyčinky alebo malú obdĺžnikovú formu, v ktorej môžete neskôr vykrajovať porcie.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 311Kcal
  • Carbo: 46g
  • Celkový tuk: 10.6g
  • Nasýtené tuky: 4.1g
  • Proteíny: 6.2g
  • Vlákna: 2.5g
  • Cukor: 20.8g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Výživové informácie na 1 porciu (73g)

Atribúty

Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: