Studená polievka z melóna a paradajok

hlasujte teraz
Predjedlá
Veľmi jednoduché
10 min
247 Kcal

Každý miluje studenú polievku na začiatok jedla v horúci deň! Jej príprava je rýchla a jednoduchá a recepty sú na dosah každému. Dnes vám ponúkame možnosť zmiešať paradajky a melón s trochou olivového oleja! Túto studenú polievku podávajte svojim hosťom ako aperitív alebo predjedlo a určite si ich získa. Melón jej dodáva neodolateľne sladký nádych, tak ju vyskúšajte :-)

Zložky

2

Na podávanie :

Materiály

  • Blender

Príprava

  • Studená polievka z melóna a paradajok - Príprava krok 1Melón nahrubo nakrájajte a vložte do mixéra. Pridajte umyté cherry paradajky a lyžicu olivového oleja a rozmixujte.
  • Studená polievka z melóna a paradajok - Príprava krok 2Polievku nalejte do misky, na vrch nasekajte mätu a pokvapkajte olivovým olejom.
  • Studená polievka z melóna a paradajok - Príprava krok 3Všetko pripravené!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú zdravotné výhody studenej polievky z melóna a paradajok?

Studená polievka z melóna a paradajok je bohatá na vitamíny a antioxidanty, ktoré podporujú imunitný systém a hydratáciu.
Áno, recept je úplne vegetariánsky a neobsahuje žiadne živočíšne produkty.
Polievku môžete podávať ako aperitív alebo predjedlo, ozdobenú čerstvou mätou a olivovým olejom.
Tento recept je určený na 2 porcie, ideálne pre dvoch hostí.
Môžete pridať aj iné bylinky, ako bazalku, alebo korenie, ako čierne korenie, pre zvýraznenie chuti.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 247Kcal
  • Carbo: 24g
  • Celkový tuk: 14.7g
  • Nasýtené tuky: 2g
  • Proteíny: 2.5g
  • Vlákna: 2.4g
  • Cukor: 20.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Výživové informácie na 1 porciu (405g)

Kuchynský riad

Mixér

Atribúty

Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: