Lososové kúsky vo fritéze s ázijskou marinádou

hlasujte teraz
Prílohy
Veľmi jednoduché
14 min
360 Kcal

Vydajte sa na výlet do Ázie bez toho, aby ste museli opustiť kuchyňu! Tieto kúsky lososa marinované v najchutnejšej ázijskej omáčke a dokonale pripravené vo fritéze Air Fryer sú skutočnou explóziou chutí v ústach. Rozplývajúci sa losos s jemnou chuťou sa dokonale spája so sladkými, slanými a mierne korenistými tónmi marinády. V sprievode bielej ryže, šalátu alebo ako aperitív si ich zamilujete!)

Zložky

2

Materiály

  • Misa na šalát
  • Fritéza na vzduchu

Príprava

Príprava5 min
Čas varenia9 min
  • Lososové kúsky vo fritéze s ázijskou marinádou - Príprava krok 1Zmiešajte sójovú omáčku, sezamový olej, srirachu, med, cesnak (voliteľne) a zázvor (voliteľne).
  • Lososové kúsky vo fritéze s ázijskou marinádou - Príprava krok 2Lososa nakrájajte na veľké kúsky a pridajte do marinády. Dobre premiešajte.
    *Misku môžete zabaliť do potravinovej fólie a nechať lososa marinovať v chladničke alebo ho môžete použiť hneď.
  • Lososové kúsky vo fritéze s ázijskou marinádou - Príprava krok 3Obalené kúsky lososa vložte do zásobníka fritézy a varte v režime "Air fry" 9 minút pri teplote 190 °C.
  • Lososové kúsky vo fritéze s ázijskou marinádou - Príprava krok 4A teraz je pripravená! Vychutnajte si ho s ryžou alebo zeleninou, prípadne ním oživte šalát!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné ingrediencie pre lososové kúsky vo fritéze?

Hlavné ingrediencie sú 250 g surového lososa, sójová omáčka, sezamový olej, sriracha, med, cesnak a zázvor.
Celkový čas prípravy a varenia je 14 minút, pričom príprava trvá 5 minút a varenie 9 minút.
Áno, lososa môžete marinovať v chladničke aj dlhšie, čo zintenzívni chuť marinády.
Lososové kúsky sú skvelé s bielou ryžou, šalátom alebo ako aperitív.
Áno, recept je veľmi jednoduchý a ideálny aj pre začiatočníkov v kuchyni.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 360Kcal
  • Carbo: 12.5g
  • Celkový tuk: 22.4g
  • Nasýtené tuky: 4.2g
  • Proteíny: 26.7g
  • Vlákna: 0.8g
  • Cukor: 9.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Výživové informácie na 1 porciu (162g)

Kuchynský riad

Teplovzdušná

Atribúty

Môže sa zmraziť
Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Kulinársky obsah pre Petitchef vytváram už viac ako 7 rokov.
Rada cestujem a objavujem nové jedlá, skúšam nové kulinárske trendy a objavujem nové reštaurácie.
Som fanúšikom cestovín vo všetkých ich podobách ❤ od udon rezancov po tagliatelle, milujem ich varenie a dokonca aj domácu prípravu!
Práve teraz pripravujem, natáčam a fotografujem váš ďalší recept a dúfam, že sa vám bude páčiť!

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: