Jednoduchá ryža s kalamármi

hlasujte teraz
Hlavné jedlá
Veľmi jednoduché
30 min
835 Kcal

Jednoduché recepty, ako je táto ryža s chobotnicami, sú ideálne pre každodenné menu. Vďaka dobrému základu zo sofrita a silnému rybiemu vývaru vznikne ryžový pokrm špičkovej kvality plný chuti. Ideálne jedlo na rodinnú večeru.

Zložky

2

Príprava

Príprava10 min
Čas varenia20 min
  • Jednoduchá ryža s kalamármi - Príprava krok 1Najskôr si pripravíme všetky prísady na sofrito. Šalotku a cesnak ošúpeme a nakrájame na malé štvorčeky. Zelenú a červenú papriku umyjeme, zbavíme semien a nakrájame. Paradajky ošúpeme a nastrúhame. Tieto prísady odložte bokom.
  • Jednoduchá ryža s kalamármi - Príprava krok 2Chobotnice očistite a nakrájajte na malé kocky. Odložte bokom.
  • Jednoduchá ryža s kalamármi - Príprava krok 3V panvici na paellu rozohrejte základ oleja (približne 5 polievkových lyžíc) a na miernom ohni pár minút opekajte cibuľu a cesnak so štipkou soli. Pridajte papriku a varte ju na silnom ohni približne 8-10 minút, pričom občas premiešajte, aby sa neprilepila.

    Pridajte lyžičku papriky a trochu ju opečte, ale dávajte pozor, aby sa nepripálila, pretože by mohla zhorknúť. Pridajte paradajky a varte, kým sa z paradajok neodparí všetka voda a cukry sa nezačnú koncentrovať. Pridajte chobotnice a niekoľko minút smažte. Pridajte ryžu a dobre premiešajte.
  • Jednoduchá ryža s kalamármi - Príprava krok 4Keď začnú ryžové zrnká priesvitnieť, prilejte rybí vývar a premiešajte, aby sa dobre rozdelil po celej paella panvici. Podľa chuti osoľte a pridajte potravinárske farbivo. Varte na miernom ohni, kým ryža nezmäkne. Čas varenia sa líši v závislosti od druhu použitej ryže.
  • Jednoduchá ryža s kalamármi - Príprava krok 5Keď je ryža hotová, vypnite oheň a panvicu na paellu prikryte čistou utierkou alebo hliníkovou fóliou. Nechajte 5 minút odstáť
  • Jednoduchá ryža s kalamármi - Príprava krok 6A to je všetko!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné prísady na ryžu s kalamármi?

Hlavné prísady zahŕňajú šalotku, papriku, paradajky, cesnak, kalamáre a okrúhlu ryžu.
Celkový čas na prípravu a varenie je približne 30 minút.
Áno, recept je veľmi jednoduchý a vhodný aj pre začiatočníkov v kuchyni.
Rybí vývar pridáva jedlu hlbokú chuť a zvyšuje jeho celkovú kvalitu.
Áno, môžete pridať aj iné morské plody podľa vlastnej chuti a preferencií.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 835Kcal
  • Carbo: 84g
  • Celkový tuk: 38.3g
  • Nasýtené tuky: 5.5g
  • Proteíny: 35.1g
  • Vlákna: 6.7g
  • Cukor: 8.6g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 24
Výživové informácie na 1 porciu (854g)
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: