Cestoviny s mrazenými kalamármi a cherry paradajkami: jednoduchý a chutný recept

hlasujte teraz
Hlavné jedlá
Veľmi jednoduché
27 min
526 Kcal

Cestoviny s mrazenými kalamármi sú jednoduchým, ale neodolateľným pokrmom z morských plodov, ktorý je ideálny, keď chcete niečo praktické bez toho, aby ste obetovali chuť. Mrazené krúžky kalamárov, ktoré sú vždy pripravené v mrazničke, sa v niekoľkých krokoch premenia na voňavý a uspokojivý recept, ktorý je ideálny na to, aby ste na stôl dostali všetky chute stredomorskej kuchyne. Príprava je jednoduchá a intuitívna: mrazené kalamáre sa jemne orestujú na panvici s cesnakom a potom sa ochutia bielym vínom, aby sa zvýraznila ich aróma. Pridaním čerstvých cherry paradajok sa vytvorí chutná omáčka, ktorá sa vďaka vareniu na stredne nízkej teplote stane prirodzene krémovou a obklopujúcou bez potreby smotany alebo iných tukov. Šťavy, ktoré sa uvoľňujú z kalamárov, sa spájajú s omáčkou a dodávajú jej zamatovú štruktúru, po ktorej sa vám okamžite zbiehajú slinky. Na záver pokrmu dodá sviežosť a farbu hrsť čerstvo nasekanej petržlenovej vňate. Výsledkom sú krémové, voňavé a jemné mrazené kalamárové cestoviny s jemnými kúskami a omáčkou, ktorá obklopí chuťové bunky, ideálne pre tých, ktorí hľadajú jednoduchý, rýchly a absolútne neodolateľný prvý chod z morských plodov.

Zložky

2

Materiály

  • Panvica na vyprážanie
  • Panvica
  • Nôž
  • Doska na krájanie

Príprava

Príprava15 min
Čas varenia12 min
  • Cestoviny s mrazenými kalamármi a cherry paradajkami: jednoduchý a chutný recept - Príprava krok 1Chobotnice pomaly rozmrazte v chladničke, potom ich opatrne vylejte z rozmrazovacej vody a osušte ich kuchynským papierom.
  • Cestoviny s mrazenými kalamármi a cherry paradajkami: jednoduchý a chutný recept - Príprava krok 2Na veľkej panenskej panvici rozohrejte trochu extra panenského olivového oleja, pridajte rozdrvený cesnak a podľa potreby čerstvé chilli korenie. Na miernom ohni ho nechajte krátko ochutiť, potom pridajte krúžky kalamárov a na silnom ohni ich za častého miešania 2-3 minúty opekajte, aby sa uzavreli a zostali mäkké.
  • Cestoviny s mrazenými kalamármi a cherry paradajkami: jednoduchý a chutný recept - Príprava krok 3Zalejeme bielym vínom a necháme alkohol úplne vyprchať.
  • Cestoviny s mrazenými kalamármi a cherry paradajkami: jednoduchý a chutný recept - Príprava krok 4Pridajte umyté a nakrájané cherry paradajky, znížte teplotu a pokračujte vo varení asi 10-12 minút na stredne nízkej teplote, pričom paradajky mierne stláčajte, aby pustili šťavu a získali krémovú omáčku. Osolíme a okoreníme.
  • Cestoviny s mrazenými kalamármi a cherry paradajkami: jednoduchý a chutný recept - Príprava krok 5Medzitým uvarte cestoviny vo veľkom množstve osolenej vody a sceďte ich al dente, pričom si ponechajte naberačku vody z varenia.
  • Cestoviny s mrazenými kalamármi a cherry paradajkami: jednoduchý a chutný recept - Príprava krok 6Z omáčky vyberte cesnak, do panvice pridajte cestoviny a rýchlo premiešajte, aby sa chute spojili, v prípade potreby pridajte trochu vody na varenie, aby ste dosiahli ešte krémovejšiu konzistenciu. Doplňte hrsťou nasekanej čerstvej petržlenovej vňate a premiešajte.
  • Cestoviny s mrazenými kalamármi a cherry paradajkami: jednoduchý a chutný recept - Príprava krok 7Okamžite ho naservírujte na tanier. Cestoviny s mrazenými chobotnicami sú hotové!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné výhody použitia mrazených kalamárov v recepte?

Mrazené kalamáre sú praktické, vždy po ruke a zachovávajú si čerstvosť, čo zjednodušuje prípravu chutného jedla bez dlhého čakania.
Najlepšie sú cestoviny ako linguine, paccheri alebo calamarata, ktoré dobre absorbujú omáčku a dopĺňajú chuť kalamárov.
Biele víno zvýrazňuje arómu kalamárov a dodáva omáčke hĺbku chuti, čím sa zlepšuje celkový zážitok z jedla.
Môžete pridať chilli korenie pre pikantnosť alebo čierne korenie na zvýraznenie chuti, podľa vašich preferencií.
Pomocou varenia cherry paradajok na stredne nízkej teplote sa uvoľnia šťavy, ktoré sa spoja s kalamármi a vytvoria prirodzene krémovú omáčku bez potreby smotany.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 526Kcal
  • Carbo: 62.4g
  • Celkový tuk: 11.4g
  • Nasýtené tuky: 1.9g
  • Proteíny: 36.9g
  • Vlákna: 5.1g
  • Cukor: 4.8g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Výživové informácie na 1 porciu (365g)

Kuchynský riad

Varná doska

Atribúty

Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: