Studené cestoviny s avokádovým krémom, mandľami a cherry paradajkami: vegetariánske a veľmi chutné!

hlasujte teraz
Hlavné jedlá
Veľmi jednoduché
15 min
545 Kcal

Nové krémové studené cestoviny sú pripravené sprevádzať vaše horúce letné dni. Tentoraz sme ju pripravili s avokádovým krémom, mandľami a cherry paradajkami. Skvelý recept na toto ročné obdobie: je veľmi rýchly na prípravu, kým uvaríte cestoviny, môžete si pripraviť ich omáčku a sú veľmi chutné. Ideálne aj pre vegetariánov, tieto studené cestoviny majú vďaka citrónu v avokádovom kréme mierne kyslú chuť (veľmi príjemnú). Táto zmes chutí v kombinácii so sladkosťou a chrumkavosťou cherry paradajok vás ohúri. Na čo ešte čakáte, aby ste si recept zopakovali s nami?

Zložky

2

Materiály

  • Hrniec
  • Vidlica
  • Misa
  • Misa na šalát
  • Nôž

Príprava

Príprava5 min
Čas varenia10 min
  • Studené cestoviny s avokádovým krémom, mandľami a cherry paradajkami: vegetariánske a veľmi chutné! - Príprava krok 1Cestoviny uvarte vo vriacej vode. Sceďte ich al dente a prebehnite pod studenou vodou, aby ste zastavili varenie.
  • Studené cestoviny s avokádovým krémom, mandľami a cherry paradajkami: vegetariánske a veľmi chutné! - Príprava krok 2Medzitým si pripravte avokádový krém: cibuľu nakrájajte nadrobno a dajte ju do misky, pridajte avokádovú dužinu a roztlačte ju vidličkou (cibuľa uvoľní všetku svoju chuť do krému).
  • Studené cestoviny s avokádovým krémom, mandľami a cherry paradajkami: vegetariánske a veľmi chutné! - Príprava krok 3Teraz avokádový krém zalejte citrónovou šťavou, olivovým olejom a korením. Potom premiešajte.
  • Studené cestoviny s avokádovým krémom, mandľami a cherry paradajkami: vegetariánske a veľmi chutné! - Príprava krok 4Samostatne nakrájajte cherry paradajky na štyri časti a nahrubo nasekajte mandle.
  • Studené cestoviny s avokádovým krémom, mandľami a cherry paradajkami: vegetariánske a veľmi chutné! - Príprava krok 5Teraz vložte cestoviny do šalátovej misy. Pridajte avokádový krém, cherry paradajky a nasekané mandle.
  • Studené cestoviny s avokádovým krémom, mandľami a cherry paradajkami: vegetariánske a veľmi chutné! - Príprava krok 6Dobre premiešajte (podľa potreby pridajte soľ) a krémové studené cestoviny s avokádom, cherry paradajkami a mandľami sú hotové!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné výhody tohto receptu na studené cestoviny?

Recept je veľmi rýchly na prípravu, ideálny na horúce letné dni a je vegetariánsky, čo ho robí vhodným pre široké spektrum stravníkov.
Avokádový krém je kombinovaný s citrónovou šťavou, ktorá mu dodáva príjemnú kyslosť, a cibuľou, ktorá obohacuje jeho chuť.
Môžete pridať rôzne druhy zeleniny, ako sú uhorky alebo papriky, alebo experimentovať s rôznymi orechmi, ako sú vlašské orechy alebo kešu.
Celkový čas na prípravu a varenie je iba 15 minút, čo je ideálne pre rýchle jedlo.
Podávajte ich s čerstvými bylinkami, ako je bazalka alebo koriander, a môžete ich ozdobiť extra mandľami pre chrumkavosť.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 545Kcal
  • Carbo: 60.2g
  • Celkový tuk: 21.5g
  • Nasýtené tuky: 2.7g
  • Proteíny: 20.2g
  • Vlákna: 8.1g
  • Cukor: 4.8g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Výživové informácie na 1 porciu (254g)

Kuchynský riad

Varná doska

Atribúty

Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: