Krémové studené cestoviny, pripravené za menej ako 10 minút!

hlasujte teraz
Hlavné jedlá
Veľmi jednoduché
9 min
553 Kcal

Klasický cestovinový šalát s prídavkom čerstvého syra, ktorý mu dodá krémovú konzistenciu a ešte väčšiu chuť- jedno z najobľúbenejších studených letných jedál Talianov. Prísady, ktoré sme použili na tento recept, nepotrebujú žiadne varenie (samozrejme, okrem cestovín), takže pri sporáku strávite len veľmi málo času a za menej ako 10 minút sú studené cestoviny pripravené na vychutnanie. Je len na vás, či ich zjete hneď doma, alebo si ich necháte v chladničke a vezmete so sebou do práce, na pláž alebo do hôr. Vyberte si svoje obľúbené krátke cestoviny, pokiaľ sú kvalitné, a vyskúšajte tento svieži a chutný trojfarebný šalát!

Zložky

2

Materiály

  • Misa na šalát
  • Hrniec

Príprava

Príprava2 min
Čas varenia7 min
  • Krémové studené cestoviny, pripravené za menej ako 10 minút! - Príprava krok 1Cestoviny uvarte v osolenej vode, sceďte al dente a ihneď ich prelejte studenou vodou, aby sa prestali variť.
  • Krémové studené cestoviny, pripravené za menej ako 10 minút! - Príprava krok 2Cestoviny preložíme do šalátovej misy, pridáme rozpolené cherry paradajky, čierne olivy (tiež rozkrojené na polovicu), nasekané lístky bazalky, pokvapkáme olivovým olejom a pridáme trochu korenia. Dobre premiešajte, potom pridajte čerstvý syr a opäť premiešajte, kým cestovinový šalát nebude krémový.
  • Krémové studené cestoviny, pripravené za menej ako 10 minút! - Príprava krok 3Studené cestoviny sú pripravené. Podávajte ich v polievkovom tanieri alebo ich nechajte v chladničke, ak ich chcete zjesť neskôr.

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné výhody tohto receptu na studené cestoviny?

Tento recept je rýchly a jednoduchý, pripravený za menej ako 10 minút, ideálny na letné dni a skvelý na prenášanie na pikniky alebo do práce.
Odporúčame použiť kvalitné krátke cestoviny, ako sú fusilli, ktoré dobre držia omáčku a prísady.
Áno, môžete pridať rôzne zeleniny, ako sú uhorky alebo papriky, alebo aj proteíny, ako sú kuracie prsia alebo tuniak, podľa vašich preferencií.
Zvyšky môžete uchovávať v uzavretej nádobe v chladničke, kde vydržia 2-3 dni, a môžete ich podávať studené alebo pri izbovej teplote.
Okrem soli a čierneho korenia môžete pridať aj bylinky ako oregano alebo tymián, aby ste zvýraznili chuť šalátu.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 553Kcal
  • Carbo: 67.6g
  • Celkový tuk: 18.2g
  • Nasýtené tuky: 4.8g
  • Proteíny: 24.5g
  • Vlákna: 6.5g
  • Cukor: 4.2g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Výživové informácie na 1 porciu (307g)

Kuchynský riad

Varná doska

Atribúty

Skladovanie v chladničke
proti plytvaniu
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: