Studené cestoviny s rukolovým pestom, cherry paradajkami a mozzarellou: svieži a rýchly letný recept

hlasujte teraz
Hlavné jedlá
Veľmi jednoduché
35 min
896 Kcal

Prvýkrát som tieto studené cestoviny s rukolovým pestom, cherry paradajkami a mozzarellou vyskúšala počas improvizovaného obeda s priateľmi na terase uprostred leta. Málo ingrediencií, žiadna chuť variť a potreba niečoho čerstvého a chutného: výsledok sa stal letným zvykom. Rukolové pesto dodáva jemne pikantný aromatický nádych, cherry paradajky sladkosť a farbu, zatiaľ čo mozzarella všetko spája jemnou krémovou štruktúrou. Jednoduchý na prípravu, ideálny na podávanie za studena a tiež ideálny do kancelárie alebo na piknik, je to jeden z najvšestrannejších receptov na teplejšie mesiace.

Zložky

2

Materiály

  • Sporák
  • Mixér
  • Misa na šalát
  • Nôž
  • Doska na krájanie

Príprava

Príprava20 min
Čakací čas5 min
Čas varenia10 min
  • Studené cestoviny s rukolovým pestom, cherry paradajkami a mozzarellou: svieži a rýchly letný recept - Príprava krok 1Cestoviny uvarte v dostatočnom množstve osolenej vody a pozorne dodržiavajte časy uvedené na obale, aby boli uvarené al dente.
  • Studené cestoviny s rukolovým pestom, cherry paradajkami a mozzarellou: svieži a rýchly letný recept - Príprava krok 2Medzitým rukolu dôkladne umyte, osušte a spolu s píniovými orieškami, parmezánom a cesnakom (zbaveným duše) preložte do mixéra. Mixujte pri nízkych otáčkach, aby ste začali vytvárať základ pesta.
  • Studené cestoviny s rukolovým pestom, cherry paradajkami a mozzarellou: svieži a rýchly letný recept - Príprava krok 3Pridajte štipku soli, pokvapkajte extra panenským olivovým olejom a pokračujte v mixovaní, kým nezískate rukolové pesto s krémovou, homogénnou konzistenciou.
  • Studené cestoviny s rukolovým pestom, cherry paradajkami a mozzarellou: svieži a rýchly letný recept - Príprava krok 4Keď sú cestoviny uvarené, sceďte ich a podlejte studenou vodou, aby ste zastavili proces varenia. Preneste ich do veľkej šalátovej misy.
  • Studené cestoviny s rukolovým pestom, cherry paradajkami a mozzarellou: svieži a rýchly letný recept - Príprava krok 5Cherry paradajky umyte, osušte a nakrájajte na štyri mesiačiky. Mozzarellu tiež nakrájajte na kocky.
  • Studené cestoviny s rukolovým pestom, cherry paradajkami a mozzarellou: svieži a rýchly letný recept - Príprava krok 6Cestoviny ochuťte rukolovým pestom, cherry paradajkami a pokvapkajte extra panenským olivovým olejom. Opatrne premiešajte, aby sa omáčka dobre rozmiešala.
  • Studené cestoviny s rukolovým pestom, cherry paradajkami a mozzarellou: svieži a rýchly letný recept - Príprava krok 7Na tanier pridajte na kocky nakrájanú mozzarellu a podávajte. Studené cestoviny s rukolovým pestom, cherry paradajkami a mozzarellou sú hotové.

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú výhody konzumácie studených cestovín?

Studené cestoviny sú osviežujúce, ľahké a ideálne na letné dni, poskytujú rýchly a chutný spôsob, ako získať potrebné živiny.
Rukolové pesto je omáčka vyrobená z rukoly, píniových orieškov a parmezánu, ktorá má jemne pikantný a aromatický nádych.
Môžete použiť aj iné syry, ako sú feta, ricotta alebo vegánske alternatívy, aby ste prispôsobili chuť a textúru podľa svojich preferencií.
Áno, stačí nahradiť syr vegánskou alternatívou a použiť rastlinný olej na pesto, aby bol recept úplne vegánsky.
Zvyšky môžete uložiť do vzduchotesnej nádoby v chladničke, kde vydržia 2-3 dni, a pred podávaním ich môžete opäť ochutiť olivovým olejom alebo čerstvými bylinkami.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 896Kcal
  • Carbo: 59.8g
  • Celkový tuk: 55g
  • Nasýtené tuky: 14.9g
  • Proteíny: 35.4g
  • Vlákna: 5.1g
  • Cukor: 3.8g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 28
Výživové informácie na 1 porciu (272g)

Kuchynský riad

Varná doska

Atribúty

Skladovanie v chladničke
proti plytvaniu
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: