Máte málo času? Týchto 8 pečených receptov sa takmer samo pripraví a vyrieši obed a večeru bez stresu.
Máte málo času, ale napriek tomu chcete priniesť niečo dobré? S rúrou je to jednoduché: všetko pripravíte za pár minút a potom môžete relaxovať, zatiaľ čo kuchyňa sa naplní neodolateľnými vôňami.
V tomto článku nájdete 8 jednoduchých a neodolateľných receptov na pečenie, ktoré sú ideálne pre tých, ktorí radi optimalizujú čas bez toho, aby obetovali chuť. Žiadne hrnce na ovládanie, žiadny sporák na obsluhu: stačí piecť a čakať. Objavte jedlá, ktoré vyzerajú ako z reštaurácie, ale v skutočnosti sú takmer samoobslužné!
1. Kozí a medový koláč: dokonalá rovnováha chuti a jednoduchosti
Tento vegetariánsky slaný koláč z filo cesta, kozieho syra a trošky medu je klasickým príkladom pokrmu, ktorý sa dá rozptýliť: dá sa pripraviť za pár minút, vložiť do rúry a urobiť všetko sám. Po vložení ingrediencií do pekáča nie je potrebné miešať ani neustále kontrolovať:samoopečenie v rúre zabezpečí chrumkavú vonkajšiu a krémovú vnútornú štruktúru. Ideálne na ľahkú, ale gurmánsku večeru alebo na to, aby ste urobili dojem s minimálnou námahou.
Poznáte našu sladkú verziu Crinkle cake No dnes sme sa rozhodli pre slanú verziu s kombináciou, ktorú milujeme: Crinkle cake s kozím syrom a medom :-) Nakrájaný na malé plátky na aperitív alebo podávaný ako jedlo so šalátom , túto úžasnú pochúťku si...
2. Ružový quiche: elegancia zeleniny bez stresu v kuchyni
Ružový quiche s cuketou a mrkvou je vegetariánsky recept, ktorý je rovnako malebný ako praktický . Ide o slaný koláč, v ktorom sa zelenina nakrájaná na tenké plátky a zrolovaná ako okvetné lístky položí na pripravený základ z lístkového cesta a doplní sa krémovou zmesou zo smotany a vajec. Po zložení stačí dať koláč do rúry a na 40 minút naň zabudnúť: netreba ho miešať ani neustále kontrolovať. Výsledok? Jedlo, ktoré je krásne na pohľad, dobré na chuť a ktoré sa upečie (takmer) samo.
Keď sa zeleninový quiche stane rafinovaným! Tajomstvo spočíva v prezentácii zeleninových pásikov. Nakrájajte ich najemno škrabkou na zeleninu, potom ich zrolujte a naaranžujte na krehké cesto. Zalejte zmesou na quiche a vložte do rúry! Recept, ktorý...
3. Zemiakový koláč s prosciuttom a syrom scamorza: rustikálna chuť, ktorá vás rozptýli
Pikantný koláč s prosciuttom crudo a syrom scamorza je ideálnym riešením pre tých, ktorí hľadajú pokrm s výraznou chuťou, ale veľmi jednoduchou prípravou: na vytvorenie koláča s rustikálnou a neodolateľnou chuťou stačí len niekoľko surovín. Tento recept je ideálny pre tých, ktorí chcú pripraviť niečo chutné bez toho, aby strávili hodiny v kuchyni, a dokonale zapadá do témy "jedlá, ktoré sa varia samé": po zostavení ho vložte do rúry a nechajte ho piecť bez toho, aby ste ho museli miešať, obracať alebo neustále kontrolovať. Výsledok? Žilnatý, zlatistý a voňavý pokrm, ktorý je ideálny na rýchlu večeru alebo chutný obed, aj keď je málo času (alebo chuti).
Ak by sme mali nájsť jeden dobrý dôvod, prečo milovať zimu, povedali by sme vám: raclette! Keď teplota klesne, môžete sa zahriať týmto receptom, ktorý sa priam rozplýva v ústach. Malý problém: nemáte raclette stroj! Žiadny problém! Dnes pre vás máme...
4. Citrónové kurča v rúre: voňavé, ľahké a... upečie sa samo!
Medzi ideálne jedlá pre tých, ktorí hľadajú jednoduchosť v kuchyni, patrí citrónové kurča v rúre, veľmi jednoduchý recept, ktorý si vyžaduje len niekoľko surovín a veľmi rýchlu prípravu. Po rýchlej marináde s citrónovou šťavou, cesnakom a rozmarínom sa kurča vloží rovno do rúry: netreba ho miešať, otáčať ani neustále kontrolovať. Kým sa pomaly upečie, môžete sa venovať niečomu inému. Voňavý, ľahký a chutný druhý chod, ideálny pre tých, ktorí chcú priniesť na stôl niečo dobré bez námahy.
Tento recept je veľmi jednoduchý, rýchly a vhodný na rodinné stravovanie. Jeho príprava nezaberie žiadny čas a dá sa pripraviť samostatne v rúre bez toho, aby ste si pokazili kuchyňu. Jedlo je hotové do pol hodiny! Tieto citrónové kuracie prsia môžete...
5. Pečené Conchiglioni: vegetariánske pohodlné jedlo, ktoré sa pripravuje samo
Medzi ideálnymi pokrmami pre tých, ktorí hľadajú jednoduchú prípravu a nekontrolované varenie, si čestné miesto zaslúžia conchiglioni plnené ricottou a špenátom. Na vytvorenie bohatého, chutného a stopercentne vegetariánskeho prvého chodu stačí len niekoľko originálnych ingrediencií(krémová ricotta, špenát a posypanie strúhaným parmezánom). Po rýchlom naplnení sa conchiglioni položia na omáčku a nechajú sa zapiecť v rúre: môžete si vydýchnuť, postará sa to samo. Ideálne pre tých, ktorí milujú chuť, ale nemajú čas (alebo chuť) byť v kuchyni.
Tradičný prvý chod talianskej kuchyne. Konchiglioni plnené ricottou a špenátom sú ideálne na nedeľný obed, ale aj na špeciálne príležitosti, ako sú Veľká noc alebo Vianoce: kompletné a výživné jedlo, ktoré si zamiluje celá rodina . Recept je...
6. Zapečená omeleta s cuketou quinoa
Zapečená omeleta s cuketou a quinoou je dokonalým príkladom jedla, ktoré sa varí samo, a je ideálnym spojencom pre tých, ktorí hľadajú chuť a ľahkosť bez toho, aby strávili hodiny pri sporáku. Stačí zmiešať ingrediencie v miske, všetko naliať do pekáča a upiecť: nemusíte neustále otáčať ani kontrolovať čas pečenia. Cuketa dodá sviežosť, zatiaľ čo quinoa bielkoviny a výživný nádych. Výsledok? Dobre vyvážené jedlo z jedného hrnca, ideálne na rýchly obed alebo šikovnú večeru, ktoré je ideálne aj na prípravu vopred.
Zdravý život je nevyhnutný a musíme začať od stravy. Čo tak vyskúšať omeletu z cukety (cvikly) a quinoy, bohatú na rastlinné bielkoviny a vlákninu? Je to univerzálny recept, do ktorého môžete pridať aj inú zeleninu, napríklad nastrúhanú mrkvu,...
7. Baklažánové rolky: stredomorská chuť bez stresu
Baklažánové rolky sú dokonalým príkladom jednoduchého a bezstresového pohodlného jedla: sú chutné, vláčne a veľmi jednoduché na prípravu. Stačí, ak grilované baklažány, ktoré vám zostali z predchádzajúceho dňa, spojíte lahodnou náplňou zo syra, varenej šunky a paradajkovej omáčky, zrolujete a vložíte do rúry. Po vložení do rúry sa upečú samé, zatiaľ čo vy môžete oddychovať alebo sa venovať niečomu inému. Skvelé riešenie proti plytvaniu, ideálne pre tých, ktorí majú radi zdravé pokrmy, ktoré sa ľahko pripravujú a nevyžadujú dohľad počas varenia.
Vďaka nášmu pokrmu z baklažánov bude celá rodina s radosťou jesť zeleninu! Rolky s paradajkami a syrom mozzarella, poliate paradajkovou omáčkou a parmezánom.... skutočná pochúťka! Jedzte ako samostatný pokrm na vegetariánske jedlo alebo podávajte ako...
8. Zapečené feta saganaki: grécky dotyk, ktorý robí svoje
Zapečená feta saganaki je chrumkavá zvonka a krémová zvnútra a je ideálnym predjedlom pre tých, ktorí hľadajú chuť bez stresu. Stačí len pár ingrediencií, aby sa na stôl dostal malebný a chutný pokrm, ktorý sa dá pripraviť v priebehu chvíľky a sám sa upečie v rúre bez toho, aby si vyžadoval neustálu pozornosť. Tradičný grécky recept, ktorý spája sladké a slané v neodolateľnej rovnováhe, je ideálny na otvorenie večere v spoločnosti... alebo na to, aby ste si dopriali niečo výnimočné bez toho, aby ste si skomplikovali život.
Radšej vás hneď varujeme: tento recept je ULTRA návykový! Je chrumkavý (vďaka tehlovému pečivu) a rozplýva sa v ústach (vďaka kombinácii fety a medu). Podávajte ako aperitív alebo ako predjedlo s jahňacím šalátom. Vďaka nasledujúcemu návodu krok za...
Keď rúra vykonáva takmer všetku prácu
S týmito pečenými receptami stačí len veľmi málo na to, aby ste na stôl dostali dobré a dobre pripravené jedlá. Pripravte, upečte a nechajte čas hrať vo váš prospech, zatiaľ čo kuchyňa sa naplní neodolateľnými vôňami. Jednoduché a spoľahlivé riešenia, ideálne pre náročné dni, ale s veľkou túžbou dobre sa najesť.
Komentáre