Šalát zo sardiniek

hlasujte teraz
Chuťovky
Veľmi jednoduché
10 min
286 Kcal

Tento šalát zo sardiniek je nielen veľmi rýchly recept, ale dá sa pripraviť aj zo surovín, ktoré máme všetci doma. Je to ideálne predjedlo na občerstvenie s priateľmi alebo na akúkoľvek inú oslavu, pretože sa môže podávať na chrumkavých hriankach. Originálny spôsob využitia jednoduchej konzervy sardiniek a kombinácia chutí, ktorá mnohým zachutí :)

Zložky

4

Príprava

  • Ošúpte cibuľu a umyte paradajky. Cibuľu, paradajky a uhorky nakrájajte na malé rovnomerné štvorčeky. Odložte bokom. Zo sardiniek sceďte olej, rozdrvte ich a odložte bokom.
  • Do misky dajte: majonézu + kvapky citróna + olej. Zľahka premiešajte metličkou alebo vidličkou, kým sa ingrediencie dobre nespoja a neemulgujú.
  • K predchádzajúcej zmesi pridajte sardinky, cibuľu, paradajky a uhorky a premiešajte vidličkou.
  • Potom dochuťte niekoľkými kvapkami worcestrovej omáčky, soľou podľa chuti a premiešajte, aby sa chute spojili.
  • Plátkovanie: na tanier, na ktorom budete šalát tanierovať, umiestnite krúžok. Naplňte ho šalátom, trochu ho pritlačte a potom krúžok opatrne odstráňte. Ďalšou možnosťou je podávať ho v jednotlivých porciách na toastoch.
  • A to je všetko!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné ingrediencie na šalát zo sardiniek?

Hlavné ingrediencie sú majonéza, horčica, uhorky, sardinky, červená cibuľa, paradajka, olivový olej, citrón, soľ a worcestrová omáčka.
Recept je určený na 4 porcie, ideálne pre malú oslavu alebo občerstvenie s priateľmi.
Celková doba prípravy je len 10 minút, čo robí tento recept veľmi rýchlym a jednoduchým.
Áno, recept je veľmi jednoduchý a vhodný aj pre začiatočníkov, ktorí sa chcú naučiť pripravovať chutné predjedlo.
Šalát môžete podávať na chrumkavých hriankach alebo v jednotlivých porciách na tanieri, čo je skvelé na oslavy a stretnutia s priateľmi.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 286Kcal
  • Carbo: 6.2g
  • Celkový tuk: 23.5g
  • Nasýtené tuky: 6.7g
  • Proteíny: 10.7g
  • Vlákna: 1.1g
  • Cukor: 3.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Výživové informácie na 1 porciu (164g)

Atribúty

Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: