Salpicão - brazílsky šalát

hlasujte teraz
Predjedlá
Veľmi jednoduché
1 h 35 m
319 Kcal

Poďte s nami do Brazílie a objavte novú kulinársku špecialitu: Salpicão! Bohato ochutený šalát, ktorý si ľahko pripravíte doma. Čerstvá zelenina, pikantné mäso, jablká na osladenie a krémová omáčka na dochutenie. A aby bol šalát chrumkavý a mal chuť domova, urobte si zo zemiakov tenké hranolčeky. Skvelý nápad, ktorý si môžete vziať so sebou na piknik, do práce na obednú prestávku alebo k priateľom, ktorí plánujú grilovačku ;-)

Zložky

5

Šalát :

Omáčka :

Čipsy :

Materiály

  • mandolína

Príprava

Príprava20 min
Čakací čas40 min
Čas varenia35 min
  • Salpicão - brazílsky šalát - Príprava krok 1Čipsy: zemiaky ošúpeme a nakrájame na tenké kolieska pomocou mandolíny. Plátky nakrájajte na malé stopky.
  • Salpicão - brazílsky šalát - Príprava krok 2Zemiaky vložte do misy, zalejte vodou a pridajte 1/2 lyžičky octu. Nechajte 10 minút odpočívať. Predhrejte rúru na 220 °C.
  • Salpicão - brazílsky šalát - Príprava krok 3Čipsy scedíme a premiešame s 1 PL olivového oleja. Ulož na plech s mastným papierom na 20 minút do rúry pri teplote 220 °C. Nechajte vychladnúť.
  • Salpicão - brazílsky šalát - Príprava krok 4Šalát: Kuracie mäso nakrájajte na malé kúsky a 15 minút varte vo vriacej vode. Necháme vychladnúť a potom ho rozdrobíme.
  • Salpicão - brazílsky šalát - Príprava krok 5Omáčka: zmiešajte syr fromage blanc, olivový olej, soľ, korenie, limetkovú šťavu a horčicu.
  • Salpicão - brazílsky šalát - Príprava krok 6Nastrúhajte mrkvu, nakrájajte olivy, nakrájajte jablko a nasekajte petržlenovú vňať.
    Všetko vložte do misy, pridajte kukuricu, hrášok, kuracie mäso a omáčku a premiešajte. Chladíme 20 minút.
  • Salpicão - brazílsky šalát - Príprava krok 7Posypte šalát čipsami a môžete začať!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Ako dlho trvá príprava Salpicão?

Celkový čas prípravy je 1 hodina a 35 minút, vrátane 20 minút prípravy, 35 minút varenia a 40 minút čakania.
Hlavné ingrediencie zahŕňajú kuracie mäso, mrkvu, jablko, zelené olivy, hrášok, kukuricu a omáčku zo syra fromage frais.
Áno, Salpicão je skvelý na pikniky, pretože je chutný a ľahko prenosný.
Na Salpicão sa používa omáčka z fromage frais, olivového oleja, limetkovej šťavy, horčice, soli a korenia.
Salpicão môžete podávať s chrumkavými zemiakovými čipsami na vrchu, čo pridáva textúru a chuť do šalátu.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 319Kcal
  • Carbo: 14.1g
  • Celkový tuk: 18g
  • Nasýtené tuky: 4.3g
  • Proteíny: 23g
  • Vlákna: 3.1g
  • Cukor: 4.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Výživové informácie na 1 porciu (205g)

Kuchynský riad

Mixér

Atribúty

Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: