Sendviče so smotanovým syrom z uhoriek a reďkoviek

hlasujte teraz
Chuťovky
Veľmi jednoduché
5 min
126 Kcal

Na jednoduché a účinné jedlo nie je nič lepšie ako toasty! Tu je vegetariánska verzia doplnená syrom fromage frais, uhorkovými tagliatelle a plátkami ružovej reďkovky. Ideálne na tanier pred obľúbeným televíznym seriálom ;-)

Zložky

2

Príprava

Príprava3 min
Čas varenia2 min
  • Sendviče so smotanovým syrom z uhoriek a reďkoviek - Príprava krok 1Plátky chleba opečte a potrite syrom fromage frais.
  • Sendviče so smotanovým syrom z uhoriek a reďkoviek - Príprava krok 2Škrabkou na zeleninu nakrájajte pásiky uhoriek a poukladajte ich na syr.
  • Sendviče so smotanovým syrom z uhoriek a reďkoviek - Príprava krok 3Reďkovku nakrájajte na tenké plátky a položte na uhorku.
  • Sendviče so smotanovým syrom z uhoriek a reďkoviek - Príprava krok 4Posypte sezamovými semienkami.
  • Sendviče so smotanovým syrom z uhoriek a reďkoviek - Príprava krok 5A teraz je váš toast pripravený!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné ingrediencie na sendviče so smotanovým syrom?

Hlavné ingrediencie sú: 2 plátky chleba, 30 g syra fromage frais, 2 reďkovky, 1/2 uhorky a 1 lyžička sezamových semienok.
Celkový čas na prípravu a varenie je 5 minút, pričom príprava trvá 3 minúty a varenie 2 minúty.
Áno, tento recept je vegetariánsky, pretože neobsahuje žiadne živočíšne produkty okrem syra fromage frais.
Syr fromage frais je nízkokalorický a krémový, čo dodáva sendvičom lahodnú chuť a textúru bez zbytočných kalórií.
Áno, môžete pridať ďalšie ingrediencie ako avokádo, paradajky alebo bylinky podľa vlastnej chuti a preferencií.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 126Kcal
  • Carbo: 18.5g
  • Celkový tuk: 2.9g
  • Nasýtené tuky: 0.9g
  • Proteíny: 5.2g
  • Vlákna: 1.6g
  • Cukor: 1.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Výživové informácie na 1 porciu (113g)

Atribúty

Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: