Losos a horčicové lístkové cesto

Hlavné jedlá
Veľmi jednoduché
50 min
572 Kcal

Z lístkového cesta a náplne podľa vlastného výberu môžete pripraviť krásny chrumkavý recept, ktorý si vaši hostia zamilujú! Ak túžite po originalite, prezentujte ho v tvare venca a bude dokonalý!

Zložky

4

Príprava

Príprava30 min
Čas varenia20 min
  • Losos a horčicové lístkové cesto - Príprava krok 1Cibuľu a strúčik cesnaku ošúpte a nakrájajte nadrobno.
  • Losos a horčicové lístkové cesto - Príprava krok 2Lososa nakrájajte na kocky.
  • Losos a horčicové lístkové cesto - Príprava krok 3Cibuľu a cesnak dajte na panvicu a opečte na oleji dozlatista.
  • Losos a horčicové lístkové cesto - Príprava krok 4Potom pridajte lososa + soľ + korenie.
  • Losos a horčicové lístkové cesto - Príprava krok 5V polovici varenia lososa odlúpnite špachtľou. Premiešajte a varte ďalších 5 minút.
  • Losos a horčicové lístkové cesto - Príprava krok 6Zmes odstráňte z ohňa a vložte do misky.
    Pridajte olivy + strúhanú mozzarellu + celozrnnú horčicu.
  • Losos a horčicové lístkové cesto - Príprava krok 7Lístkové cesto nakrájajte na rovnaké trojuholníky.
  • Losos a horčicové lístkové cesto - Príprava krok 8Na plech na pečenie položte hárok mastného papiera.
    Do stredu položte misu a okolo nej poukladajte trojuholníky lístkového cesta.
  • Losos a horčicové lístkové cesto - Príprava krok 9Misku odstráňte a cesto naplňte zmesou zhora.
  • Losos a horčicové lístkové cesto - Príprava krok 10Uzavrite pečivom.
    Vrch potrieme rozšľahaným vajcom.
    Pridáme niekoľko provensálskych byliniek alebo iných (nepovinné) + mozzarellu.
  • Losos a horčicové lístkové cesto - Príprava krok 11Pečte 20 minút pri teplote 180 °C, kým vrch nie je zlatohnedý.

    A je to!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné výhody použitia lístkového cesta v tomto recepte?

Lístkové cesto dodáva jedlu chrumkavosť a ľahkosť, čím vytvára dokonalý kontrast k jemnému lososovi a bohatým prísadám.
Môžete použiť iné ryby, ako je treska alebo pstruh, alebo dokonca tofu pre vegetariánsku verziu.
Provensálske bylinky sú skvelou voľbou, ale môžete skúsiť aj kôpor alebo bazalku, ktoré sa dobre hodia k rybám.
Áno, môžete pripraviť náplň a uložiť ju do chladničky, a potom ju naplniť do cesta tesne pred pečením.
Skvelé sú čerstvé šaláty, pečené zemiaky alebo zeleninové prílohy, ktoré doplnia chuť a textúru jedla.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 572Kcal
  • Carbo: 24g
  • Celkový tuk: 42.8g
  • Nasýtené tuky: 19.5g
  • Proteíny: 21.1g
  • Vlákna: 2.6g
  • Cukor: 1.8g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 21
Výživové informácie na 1 porciu (187g)

Kuchynský riad

Rúra
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept:
5/5, 1 hlasovanie(-a)