Smažené cuketové kvety, recept na cesto s perlivou vodou
hlasujte teraz
Kvety tekvice (známe aj ako cuketové kvety) sú vynikajúcou zeleninou, ktorú v lete ľahko nájdete v supermarkete aj v zeleninárstve. Dajú sa použiť v rôznych receptoch (prvé chody s kvetmi tekvice a plnené kvety tekvice sú obľúbené v Taliansku). Môžu sa použiť v rôznych receptoch (jedlá z tekvicových kvetov a plnené cuketové kvety sú taliansky obľúbené), ale tu si ukážeme, ako ich pripraviť vyprážané: jednoduché a chutné jedlo, ktoré všetci milujú. Použili sme cesto pripravené z veľmi studenej perlivej vody, aby tieto prvé plody získali väčšiu chrumkavosť , čo je malý trik na suché a chutné vyprážanie. Vyskúšajte aj vy naše jemné vyprážané cuketové kvety, talianske leto budete cítiť v každom súste!
Zložky
2
Materiály
- Panvica s vysokou stranou
- skimmer
- Kuchynský šľahač
- papierové utierky
Príprava
Príprava3 min
Čas varenia4 min
- Najprv očistite kvety tekvice:
Odstráňte piestik, ktorý sa nachádza uprostred, a odrežte časť stopky (nechajte len niekoľko centimetrov). Teraz ich umyte pod vodou a osušte papierovými utierkami. - Pripravte si cesto v miske:
Vyšľahajte vajce, pridajte múku, veľmi studenú perlivú vodu a nakoniec extra panenský olivový olej. Dobre premiešajte, kým nevznikne hladká a homogénna hmota. - Na panvici zohrejte olej zo semienok a keď je dostatočne horúci, môžete smažiť. Potom namočte tekvicový kvet do vopred pripraveného cesta a pomocou lyžice ho vložte do horúceho oleja (pozor, aby ste sa nepopálili!).
- Otočte tekvicový kvet, aby sa rovnomerne opiekol, a keď je hotový (asi 3/4 minúty), vyberte ho z oleja pomocou štrbinovej lyžice a položte ho na tanier pokrytý savým papierom (ešte lepšie je, ak použijete papier na vyprážanie, ktorý nájdete v obchodoch).
- Opakujte s ostatnými cuketovými kvetmi (odporúčame smažiť spolu najviac 2/3 cuketových kvetov). Ešte horúce osolíme a podávame!
FAQ ❓
Aké sú výhody konzumácie cuketových kvetov?
Cuketové kvety sú bohaté na vitamíny a minerály, ako sú vitamín C, draslík a antioxidanty, ktoré podporujú zdravie a imunitu.
Prečo je dôležité používať veľmi studenú perlivú vodu v ceste?
Veľmi studená perlivá voda pomáha dosiahnuť chrumkavejšiu textúru cesta, čo je kľúčové pre úspešné vyprážanie.
Aké iné spôsoby prípravy môžem vyskúšať s cuketovými kvetmi?
Cuketové kvety môžu byť plnené rôznymi náplňami, ako sú syry alebo bylinky, a môžu sa piecť alebo grilovať pre alternatívne chute.
Koľko porcií môžem pripraviť z tohto receptu?
Tento recept je určený na 2 porcie, ale môžete ho jednoducho zdvojnásobiť alebo ztrojnásobiť podľa potreby.
Aký olej je najlepší na vyprážanie cuketových kvetov?
Odporúča sa používať olej zo semienok, pretože má vysoký bod dymu a je ideálny na vyprážanie, čím zabezpečuje chrumkavý výsledok.
Výživa
na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 278Kcal
- Carbo: 25.8g
- Celkový tuk: 15g
- Nasýtené tuky: 2.3g
- Proteíny: 8.1g
- Vlákna: 2.9g
- Cukor: 2.2g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Výživové informácie na 1 porciu (238g)
Kuchynský riad
Varná doska
Môže sa vám páčiť

Vločkové kvety s knackis

Malé kvety aperitív

Kvety focaccia - focaccia art

Smažené kurča na kórejský spôsob, super chrumkavé!

Smažené vaječné cukrovinky (jednoduché a dobre vysvetlené)

Palacinkové cesto s ležiakom

Cuketové lupienky

Cuketové pesto, rýchly a chutný recept bez varenia

Cuketové placky s jogurtovou a feta omáčkou

Cuketové lupienky s fritézou air fryer

Cesto na palacinky pastis

Ako pripraviť cuketové ragú?
Otázky
Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept
Komentáre
Ohodnoťte tento recept:







Ohodnoťte tento recept