Zapečené kurča vo fritéze air fryer: jednoduché a hotové za 20 minút
hlasujte teraz
Viete, že kuracie obalené v pečive Air Fryer ktoré je zvonku chrumkavé a vnútri veľmi šťavnaté? Áno, urobili sme ho a bolo dokonalé! Žiadne vyprážanie, žiadny neporiadok a je to hotové za okamih, za menej ako 20 minút máte zlatohnedé kurča, také, ktoré chcete jesť znova a znova. A čo je najlepšie: je ľahšie, ale nestráca nič zo svojej chuti! Ak máte radi praktický recept a chcete si dať týždennú večeru alebo predjedlo predjedlo medzi priateľmi, vyskúšajte toto zapekané kurča. Je to istý hit!
Zložky
1
Korenie:
Na obalenie:
Materiály
- 1 hlboký tanier
- 2 ploché taniere
Príprava
Príprava5 min
Čas varenia20 min
Kuracie filé (vcelku alebo nakrájané na kúsky) ochuťte soľou, korením, cesnakovým práškom a akýmkoľvek iným korením, ktoré máte radi.
V hlbokej miske rozšľahajte 1 vajce. Do prvej plytkej misky vložte pšeničnú múku. Do druhej misky pridajte panko (alebo strúhanku).
Na obaľovanie:
Najprv kuracie mäso obalíme v pšeničnej múke. Potom ho obalíme v rozšľahanom vajci. Nakoniec obalíme v panko (alebo strúhanke). Nezabudnite ho zľahka pritlačiť, aby dobre držalo.
Predhrejte fritézu na 200 °C na 3 minúty.
Do koša vložte opečené kurča. Postriekajte ho trochou oleja. Ak ste nechali kuracie filé vcelku, pečte ho 10 minút pri 200 °C. Otočte ho a pečte ďalších 8 minút alebo dozlatista. Ak ste ho nakrájali na kúsky, skráťte čas na 10 až 15 minút.
Vaše opečené kurča je pripravené. Vychutnajte si ho.
FAQ ❓
Aké sú výhody používania fritézy Air Fryer na prípravu kurčaťa?
Fritéza Air Fryer umožňuje pripraviť kurča s chrumkavou kôrkou a šťavnatým vnútrom bez nadmerného množstva oleja, čo robí jedlo zdravším a menej náročným na údržbu.
Koľko času trvá príprava zapečeného kurčaťa vo fritéze?
Celkový čas na prípravu zapečeného kurčaťa je približne 25 minút, z toho 5 minút na prípravu a 20 minút na varenie.
Aké korenie môžem použiť na ochutenie kuracieho filé?
Môžete použiť soľ, chilli, cesnakový prášok a akékoľvek iné korenie, ktoré máte radi, aby ste prispôsobili chuť podľa svojich preferencií.
Je tento recept vhodný pre začiatočníkov?
Áno, recept je veľmi jednoduchý a ideálny pre začiatočníkov, ktorí sa chcú naučiť variť rýchlo a efektívne.
Aké sú alternatívy k panko strúhanke pri obalovaní kurčaťa?
Môžete použiť aj klasickú strúhanku alebo kukuričný škrob, ak hľadáte bezlepkovú alternatívu na obalovanie kurčaťa.
Výživa
na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 1136Kcal
- Carbo: 108.4g
- Celkový tuk: 41.6g
- Nasýtené tuky: 8.6g
- Proteíny: 76.5g
- Vlákna: 7.2g
- Cukor: 4.4g
- ProPoints: 30
- SmartPoints: 30
Výživové informácie na 1 porciu (409g)
Kuchynský riad
Teplovzdušná
Atribúty
Môže sa zmraziť
Skladovanie v chladničke
Môže sa vám páčiť

Ako pripraviť pečené kurča vo fritéze air fryer?

Chrumkavé, mäkké halušky s fritézou air fryer, hotové za 10 minút!

Kuracie mäso s paprikou a cuketou vo fritéze: hotové za 20 minút!

Tortelloni di bresaola plnené rukolou a syrom ricotta: chutné a hotové za 10 minút!

Mozzarella pesto lístkové pečivo s fritézou, hotové za 15 minút!

Chrumkavé kuracie mäso s air fryer, rýchle a jednoduché jedlo par excellence!

Rybie prsty vo fritéze: chrumkavé, ľahké a jednoduché na prípravu!

Halloumi s medom grilované vo fritéze air fryer

Zemiaky grenaille vo fritéze air fryer

Polenta vyprážaná vo fritéze air fryer: chrumkavá, zdravá a bezlepková

Ako pripraviť klobásy vo fritéze air fryer?

Ako pripraviť cuketu vo fritéze air fryer?
Otázky
Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept
Komentáre
Ohodnoťte tento recept:






Ohodnoťte tento recept