Chrumkavé kuracie mäso s air fryer, rýchle a jednoduché jedlo par excellence!
hlasujte teraz
Pre vlhké a chrumkavé kurča nie je nič lepšie ako príprava vo fritéze Air Fryer! Je to jednoduchý, efektívny a zdravý spôsob prípravy jedla pre celú rodinu. Tu sme ho jednoducho naložili do olivového oleja a niekoľkých korenín, ale môžete pridať akékoľvek bylinky, ktoré máte radi! Po upečení stačí kuracie mäso podávať s porciou zeleniny alebo šalátu a porciou ryže alebo cestovín a môžete vyraziť :-)
Zložky
2
Materiály
- Vzduchová fritéza (toto je dvojkomorová vzduchová fritéza Ninja Foodi AF300EU 7,6 l)
- Vzduchotesná nádoba
Príprava
Príprava2 min
Čas varenia20 min
Pripravte kurča vo vzduchotesnej nádobe, pridajte olivový olej, papriku, oregano, soľ a korenie.
Uzavrite vzduchotesnú plechovku a dobre pretrepte, aby sa korenie premiešalo s kuracím mäsom.
Zapnite fritézu Air Fryer na režim "Airfry" pri teplote 200 °C.
Kuracie mäso vložte na 20 minút na plech.
A je to tu! Užite si jedlo!
FAQ ❓
Aké sú výhody prípravy kuracieho mäsa vo fritéze Air Fryer?
Fritéza Air Fryer umožňuje pripraviť kuracie mäso chrumkavé a šťavnaté s minimálnym množstvom oleja, čo je zdravšia alternatíva k tradičnému vyprážaniu.
Aké koreniny môžem pridať k receptu?
Môžete experimentovať s rôznymi bylinkami a koreninami, ako sú tymián, rozmarín alebo cesnak, aby ste prispôsobili chuť podľa svojich preferencií.
Koľko času trvá príprava a varenie kuracieho mäsa?
Celkový čas na prípravu a varenie je iba 22 minút, čo robí tento recept veľmi rýchly a efektívny.
Je tento recept vhodný pre začiatočníkov?
Áno, recept je veľmi jednoduchý a ideálny pre začiatočníkov, ktorí sa chcú naučiť variť s fritézou Air Fryer.
Aké prílohy sú najlepšie k chrumkavému kuraciemu mäsu?
Kuracie mäso môžete podávať s porciou zeleniny, šalátu, ryže alebo cestovín, čo vytvorí vyvážené a chutné jedlo.
Výživa
na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 316Kcal
- Carbo: 0.8g
- Celkový tuk: 17.1g
- Nasýtené tuky: 4.9g
- Proteíny: 39.3g
- Vlákna: 1.1g
- Cukor: 0.4g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 7
Výživové informácie na 1 porciu (157g)
Kuchynský riad
Teplovzdušná
Atribúty
Môže sa zmraziť
Skladovanie v chladničke
Môže sa vám páčiť
Pečte kuracie mäso s prístrojom moulinex multicook&fry, aby bolo chrumkavé a chrumkavé!
Kuracie maslo, indické jedlo par excellence s kuracím mäsom!
Ratatouille crumble, rýchle a jednoduché jedlo, ktoré si zamilujete!
Kuracie mäso v obale (jednoduché a zdravé)
Kuracie mäso, citrón a olivy (veľmi jednoduché na prípravu!)
Rýchle a jednoduché hovädzie mäso stroganoff
Chrumkavé kuracie stehienka v štýle kfc
Omeleta s chrumkavou ryžou a sójovými bôbmi, pikantné jedlo, ktoré je rýchle a bez odpadu!
Pečené feta halušky s airfryer, super rýchle jedlo s cherry paradajkami a feta!
Tekvicový quiche, jednoduché a účinné jedlo
Brokolica a krevety v pikantnej kórejskej omáčke - jednoduché, vyvážené a pikantné jedlo
Cestoviny s klobásovou omáčkou: jednoduché jedlo s intenzívnou chuťou
Otázky
Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept
Juliette HessKulinársky obsah pre Petitchef vytváram už viac ako 7 rokov.
Rada cestujem a objavujem nové jedlá, skúšam nové kulinárske trendy a objavujem nové reštaurácie.
Som fanúšikom cestovín vo všetkých ich podobách ❤ od udon rezancov po tagliatelle, milujem ich varenie a dokonca aj domácu prípravu!
Práve teraz pripravujem, natáčam a fotografujem váš ďalší recept a dúfam, že sa vám bude páčiť!
Rada cestujem a objavujem nové jedlá, skúšam nové kulinárske trendy a objavujem nové reštaurácie.
Som fanúšikom cestovín vo všetkých ich podobách ❤ od udon rezancov po tagliatelle, milujem ich varenie a dokonca aj domácu prípravu!
Práve teraz pripravujem, natáčam a fotografujem váš ďalší recept a dúfam, že sa vám bude páčiť!
Komentáre
Ohodnoťte tento recept:
Ohodnoťte tento recept