Ako pripraviť arašidové maslo za 5 minút?

hlasujte teraz
Prílohy
Veľmi jednoduché
5 min
80 Kcal

Domáce arašidové maslo sa stalo obľúbeným receptom medzi športovcami a fanúšikmi zdravej výživy. Je veľmi výživné, neobsahuje konzervačné látky a dá sa natierať na chlieb, ovocie alebo jesť len tak čerstvé. Samozrejme, nezjeme celú nádobu na jeden záťah, má nám dodať energiu na celý deň. Máte doma arašidy? Potom si ešte dnes pripravte tento stopercentne prírodný recept. Pozrite si ho:

Zložky

8

Materiály

  • mixér

Príprava

  • Ako pripraviť arašidové maslo za 5 minút? - Príprava krok 1Do nádoby mixéra vložte arašidy.
  • Ako pripraviť arašidové maslo za 5 minút? - Príprava krok 2Šľahajte približne 3 minúty, prípadne dlhšie, ak je to potrebné, na pulznom nastavení. Všimnite si, že počas mixovania sa arašidový olej uvoľní a zmení sa na pastu.
  • Ako pripraviť arašidové maslo za 5 minút? - Príprava krok 3Potom ho vložte do sterilizovanej nádoby. Nechajte vychladnúť. Je pripravené!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú výhody domáceho arašidového masla?

Domáce arašidové maslo je výživné, bez konzervačných látok a môžete si ho prispôsobiť podľa chuti.
Z tohto receptu pripravíte 8 porcií arašidového masla.
Celkový čas prípravy je len 5 minút.
Na prípravu potrebujete 100 g pražených a vylúpaných arašidov.
Nie, recept je veľmi jednoduchý a zvládne ho každý, aj začiatočník v kuchyni.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 80Kcal
  • Carbo: 1.9g
  • Celkový tuk: 6.2g
  • Nasýtené tuky: 1.2g
  • Proteíny: 3.2g
  • Vlákna: 0.8g
  • Cukor: 0.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Výživové informácie na 1 porciu (13g)
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: