Ako vyprážať kuracie prsia na panvici?

hlasujte teraz
Ako vyprážať kuracie prsia na panvici?
Prílohy
Veľmi jednoduché
21 min
211 Kcal

Máte chuť na jemné a šťavnaté kuracie prsia v krátkom čase? Smaženie na panvici je ideálny spôsob, ako získať mäso, ktoré je zvonka zlatisté a zvnútra mäkké. Je to rýchle, jednoduché a chutné riešenie na rýchle, zdravé a chutné jedlo. Či už ho podávate so šalátom Cézar, dusenou zeleninou alebo cestovinami, vyprážané kuracie prsia sa dajú prispôsobiť všetkým chutiam ;)

Zložky

1

Materiály

  • 1 panvica s pokrievkou

Príprava

Príprava1 min
Čakací čas10 min
Čas varenia10 min
  • Ako vyprážať kuracie prsia na panvici? - Príprava krok 1Kuracie prsia vyberte z chladničky 10 minút pred varením.
    Na rozpálenú panvicu nakvapkajte olej.
    Pridajte kuracie prsia a opekajte 1 minútu z každej strany.
  • Ako vyprážať kuracie prsia na panvici? - Príprava krok 2Znížte teplotu na strednú, panvicu prikryte a varte 4 minúty.
  • Ako vyprážať kuracie prsia na panvici? - Príprava krok 3Kuracie prsia otočte, opäť prikryte a varte 4 minúty.
  • Ako vyprážať kuracie prsia na panvici? - Príprava krok 4A teraz je pripravená!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aká príloha ku kuracím prsiam?

Môžete si pripraviť náš recept na mini zapečenú zeleninu Dauphinois, medovo opečenú mrkvu alebo jednoducho pripraviť ryžový pilaf a pridať zeleninu pripravenú na pare!
Tu sme ho podávali s krupicovou kašou!
Prečítajte si náš článok o kurčatách tu.
Uchovávajte ho vo vzduchotesnej plechovke v chladničke až 2 dni.
Áno, žiadny problém!
Môžete si pripraviť vynikajúce coxinhas, brazílske kuracie krokety!

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 211Kcal
  • Carbo: 0g
  • Celkový tuk: 11.8g
  • Nasýtené tuky: 1.7g
  • Proteíny: 26.2g
  • Vlákna: 0g
  • Cukor: 0.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 4
Výživové informácie na 1 porciu (110g)

Kuchynský riad

Varná doska

Atribúty

Môže sa zmraziť
Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Kulinársky obsah pre Petitchef vytváram už viac ako 7 rokov.
Rada cestujem a objavujem nové jedlá, skúšam nové kulinárske trendy a objavujem nové reštaurácie.
Som fanúšikom cestovín vo všetkých ich podobách ❤ od udon rezancov po tagliatelle, milujem ich varenie a dokonca aj domácu prípravu!
Práve teraz pripravujem, natáčam a fotografujem váš ďalší recept a dúfam, že sa vám bude páčiť!

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: