Ako stiahnuť papriku z kože na panvici

hlasujte teraz
Ako stiahnuť papriku z kože na panvici
Ostatné
Veľmi jednoduché
55 min
41 Kcal

Čo je lepšie na zeleninu v lete ako paprika? Či už je v letnom období žltá, červená alebo zelená, vždy je ideálnym riešením , chutným a farebným zároveň. Jediným problémom je jej slabá stráviteľnosť , ktorá niekedy bráni tomu, aby sme ju plne docenili. Riešenie je vlastne veľmi jednoduché a spočíva v olúpaní papriky, aby bola táto zelenina bez šupky stráviteľnejšia. V tomto recepte vám vysvetlíme, ako v niekoľkých krokoch môžete papriku olúpať tak, že ju najprv uvaríte na panvici!

Zložky

1

Materiály

  • Vrecko do mrazničky
  • Panvica na vyprážanie

Príprava

Príprava5 min
Čakací čas10 min
Čas varenia40 min
  • Ako stiahnuť papriku z kože na panvici - Príprava krok 1Rozpáľte panvicu s nepriľnavým povrchom na vysokej teplote. Umyte a osušte papriky. Potom ich položte na rozpálenú panvicu a na stredne silnom ohni ich nechajte asi 40 minút.
  • Ako stiahnuť papriku z kože na panvici - Príprava krok 2Papriky často otáčajte (zo všetkých strán, vrátane spodnej časti) pomocou dvoch vidličiek, aby ste si nepopálili ruky.
  • Ako stiahnuť papriku z kože na panvici - Príprava krok 3Po uvarení vložte papriky do vrecka na mrazenie a nechajte ich asi 10 až 15 minút vychladnúť. Para, ktorá sa vytvorí vo vrecku, vám pomôže ľahšie ich olúpať.
  • Ako stiahnuť papriku z kože na panvici - Príprava krok 4Keď sú papriky studené, ošúpte ich rukami.
  • Ako stiahnuť papriku z kože na panvici - Príprava krok 5Papriky pečené na panvici sú pripravené

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Ako správne olúpať papriku z kože?

Najlepšie je papriku najprv upiecť na panvici, čo uľahčí jej olúpanie. Po upečení ju vložte do vrecka na mrazenie, aby sa para vytvorila a pomohla vám s lúpaním.
Olúpaná paprika je stráviteľnejšia a má jemnejšiu chuť, čo ju robí ideálnou na rôzne jedlá a šaláty.
Celkový čas na prípravu papriky na panvici je približne 55 minút, z toho 40 minút varenia a 10-15 minút chladenia.
Olúpanú papriku môžete použiť do šalátov, omáčok, alebo ako prílohu k mäsu a rybám, čím obohatíte chuť svojich jedál.
Áno, okrem pečenia na panvici môžete papriku olúpať aj pomocou varenia vo vode alebo pomocou grilu, ale pečenie na panvici je najjednoduchšie a najrýchlejšie.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 41Kcal
  • Carbo: 6.3g
  • Celkový tuk: 0.5g
  • Nasýtené tuky: 0.1g
  • Proteíny: 1.4g
  • Vlákna: 2.7g
  • Cukor: 6.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Výživové informácie na 1 porciu (150g)

Kuchynský riad

Varná doska

Atribúty

Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: