Caponata siciliana, neprekonateľný rýchly a jednoduchý taliansky recept
hlasujte teraz
Sicílska caponata je určite jedným z najlepších dusených pokrmov z baklažánov, paradajok a cibule. Podáva sa ako predjedlo na bruschette alebo ako príloha k mäsu, je sýta a veľmi chutná. Pripravujte ju v lete alebo v zime, pretože ju môžete podávať teplú alebo studenú. Postupujte podľa nášho návodu krok za krokom, pretože dobrý recept je predsa spoločný recept. Pozrite si ho!
Zložky
6
Príprava
Príprava10 min
Čas varenia20 min
- Umyte zeleninu. Baklažán a zeler nakrájajte na kocky. Paradajky rozdeľte na dve časti.
- Na veľkú panvicu dajte veľa olivového oleja a baklažány na ňom dobre opečte. Nechajte ich odkvapkať a odložte bokom. Ak chcete ľahšiu verziu, pridajte trochu olivového oleja a na strednom ohni baklažány asi 3 minúty orestujte, potom postupne pridajte vodu a nechajte ich zmäknúť (asi 10 minút).
- Na inej panvici orestujte nadrobno nakrájanú cibuľu na troche olivového oleja. Potom pridajte paradajkový pretlak, zeler a nakrájané olivy, kapary a cherry paradajky. Nechajte dusiť na miernom ohni asi 3 minúty.
- Potom pridajte baklažány, bazalku, cukor a ocot. Dochuťte soľou. Premiešajte a na silnom ohni varte asi 10 minút.
- Je pripravená.
FAQ ❓
Aké sú hlavné ingrediencie na prípravu caponaty siciliana?
Hlavné ingrediencie sú baklažány, cherry paradajky, cibuľa, zeler, paradajkový pretlak, zelené olivy, kapary, olivový olej, bazalka, cukor a biely ocot.
Je caponata siciliana vhodná na servírovanie teplá aj studená?
Áno, caponata siciliana je veľmi univerzálna a môžete ju podávať teplú alebo studenú, čo ju robí ideálnou na rôzne príležitosti.
Koľko času trvá príprava caponaty siciliana?
Celkový čas na prípravu caponaty je približne 30 minút, z čoho 10 minút je príprava a 20 minút varenie.
Akú úroveň obtiažnosti má recept na caponatu siciliana?
Recept na caponatu siciliana je veľmi jednoduchý, takže je vhodný aj pre začiatočníkov v kuchyni.
Aké sú výhody použitia čerstvých ingrediencií pri príprave caponaty?
Použitie čerstvých ingrediencií zaručuje lepšiu chuť a výživovú hodnotu jedla, čo z caponaty robí zdravšiu a chutnejšiu voľbu.
Výživa
na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 127Kcal
- Carbo: 15g
- Celkový tuk: 4.9g
- Nasýtené tuky: 0.7g
- Proteíny: 2.7g
- Vlákna: 5.5g
- Cukor: 11.2g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Výživové informácie na 1 porciu (201g)
Kuchynský riad
Varná doska
Atribúty
Môže sa zmraziť
Skladovanie v chladničke
Môže sa vám páčiť

Rýchly taliansky koláč z filo

Bellini, jednoduchý taliansky broskyňový koktail, ktorý si môžete pripraviť doma!

Domáca gianduja, veľmi jednoduchý taliansky recept, ktorý je ideálny ku káve!

Falafely, rýchly a jednoduchý recept

Rýchly a jednoduchý lososový quiche

Rýchly a jednoduchý domáci hamburger

Rýchly a jednoduchý karamel zo slaného masla

Rýchly a jednoduchý recept na vyprážané huby

Zálievka, rýchly a jednoduchý spôsob, ako si pripraviť šalát!

Ako pripraviť syr buldak? rýchly a jednoduchý recept!

Rýchly a jednoduchý marhuľový koláč

Rýchly a jednoduchý vaječný krém: recept mojej babičky
Otázky
Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept
Komentáre
Ohodnoťte tento recept:




Ohodnoťte tento recept