Čokoládový dezert s banánovým krémom len z 3 ingrediencií!

hlasujte teraz
Dezerty
Veľmi jednoduché
6 h 7 m
285 Kcal

Hľadáte rýchly a jednoduchý dezert bez pridaného cukru? Tento čokoládovo-banánový krém sa môže stať vašou novou posadnutosťou! Obsahuje len tri ingrediencie, má mimoriadne jemnú konzistenciu a intenzívnu čokoládovú chuť, ktorú prirodzene zjemňuje banán. Sladkosť ovocia sa dokonale snúbi s charakterom horkej čokolády a vytvára jednoduchý, ale strašne upokojujúci dezert. Po niekoľkých hodinách v chladničke sa krém ešte viac rozplýva v ústach a mení sa na skutočnú pochúťku, ktorú si môžete vychutnať lyžičkou ;) Tip: pre ešte chutnejší výsledok použite zrelé banány!

Zložky

3

Materiály

  • vrtuľník

Príprava

Príprava5 min
Čakací čas6 hodiny
Čas varenia2 min
  • Čokoládový dezert s banánovým krémom len z 3 ingrediencií! - Príprava krok 1Čokoládu rozpustite (v mikrovlnnej rúre alebo v bain-marie). Rozpustenú čokoládu nalejte do sekáčika.
  • Čokoládový dezert s banánovým krémom len z 3 ingrediencií! - Príprava krok 2Pridajte mlieko a nakrájané banány.
  • Čokoládový dezert s banánovým krémom len z 3 ingrediencií! - Príprava krok 3Rozmixujte na hladkú a homogénnu hmotu (ak chcete, môžete niektoré kúsky ponechať).
  • Čokoládový dezert s banánovým krémom len z 3 ingrediencií! - Príprava krok 4Nalejte do formičiek a nechajte chladiť 6 hodín (cez noc).
  • Čokoládový dezert s banánovým krémom len z 3 ingrediencií! - Príprava krok 5A teraz je pripravená!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné ingrediencie tohto dezertu?

Dezert obsahuje len tri ingrediencie: 100 g tmavej dezertnej čokolády, 3 banány a 10 cl mlieka.
Zrelé banány majú prirodzene vyšší obsah cukru, čo dezertu dodáva sladkosť a zjemňuje jeho chuť.
Príprava trvá iba 5 minút, ale dezert je potrebné chladiť 6 hodín, ideálne cez noc.
Nie, pretože obsahuje mlieko. Môžete však použiť rastlinné mlieko ako alternatívu, aby bol dezert vegánsky.
Dezert môžete podávať s čerstvým ovocím alebo posypaný kakaom pre extra chuť a dekoráciu.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 285Kcal
  • Carbo: 40.4g
  • Celkový tuk: 10.8g
  • Nasýtené tuky: 6.4g
  • Proteíny: 3.9g
  • Vlákna: 4.9g
  • Cukor: 30.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 14
Výživové informácie na 1 porciu (167g)

Kuchynský riad

Mixér
Mikrovlnka

Atribúty

Skladovanie v chladničke
proti plytvaniu
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Kulinársky obsah pre Petitchef vytváram už viac ako 7 rokov.
Rada cestujem a objavujem nové jedlá, skúšam nové kulinárske trendy a objavujem nové reštaurácie.
Som fanúšikom cestovín vo všetkých ich podobách ❤ od udon rezancov po tagliatelle, milujem ich varenie a dokonca aj domácu prípravu!
Práve teraz pripravujem, natáčam a fotografujem váš ďalší recept a dúfam, že sa vám bude páčiť!

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: