Pekný krémový banán, vegánska zmrzlina s banánmi! žiadny zmrzlinovač

hlasujte teraz
Dezerty
Veľmi jednoduché
4 h 5 m
73 Kcal

Máte pocit, že sa vám banány pokazia, ale neplánujete ich hneď zjesť? Zamrazte ich ;-) Stačí ich zmiešať s trochou vanilkového extraktu a vznikne vám krémová, ľahko pripraviteľná zmrzlina bez pridaného cukru ;-) Takýto antiodpadový dezert máme radi po ruke!

Zložky

6

Materiály

  • 1 ručný mixér (alebo sekáčik)
  • 1 vrecko do mrazničky
  • 1 vzduchotesný box

Príprava

Príprava5 min
Čakací čas4 hodiny
  • Pekný krémový banán, vegánska zmrzlina s banánmi! Žiadny zmrzlinovač - Príprava krok 1Banány nakrájajte a vložte ich do vrecka na mrazenie na najmenej 4 hodiny.
  • Pekný krémový banán, vegánska zmrzlina s banánmi! Žiadny zmrzlinovač - Príprava krok 2Rozmixujte banány s arómou podľa vlastného výberu, my sme zvolili vanilkový extrakt.
  • Pekný krémový banán, vegánska zmrzlina s banánmi! Žiadny zmrzlinovač - Príprava krok 3Keď je zmrzlina pekne krémová, môžete ju hneď zjesť, alebo ak chcete trochu kompaktnejšiu konzistenciu, dajte ju späť do mrazničky.
  • Pekný krémový banán, vegánska zmrzlina s banánmi! Žiadny zmrzlinovač - Príprava krok 4Teraz je pripravená! Do zmrzlinovej misy si môžete pridať polevy, ako napríklad slaný maslový karamel a arašidy!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Ako dlho trvá príprava vegánskej zmrzliny z banánov?

Príprava trvá len 5 minút, ale nezabudnite, že banány musia byť zmrazené aspoň 4 hodiny.
Áno, môžete experimentovať s rôznymi arómami, ako sú kakao, kokos alebo škorica.
Tento dezert je bez pridaného cukru, zdravý a skvelý spôsob, ako využiť prezreté banány.
Áno, zmrzlinu môžete skladovať v mrazničke, ale odporúčame ju skonzumovať do niekoľkých dní pre najlepšiu chuť a textúru.
Tento recept je bez mlieka a vajec, takže je vhodný pre vegánov a tých, ktorí majú intoleranciu na laktózu, ale skontrolujte aj ostatné prísady na alergény.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 73Kcal
  • Carbo: 16.2g
  • Celkový tuk: 0.2g
  • Nasýtené tuky: 0g
  • Proteíny: 0.8g
  • Vlákna: 1.7g
  • Cukor: 13.1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Výživové informácie na 1 porciu (69g)

Atribúty

Môže sa zmraziť
proti plytvaniu
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Kulinársky obsah pre Petitchef vytváram už viac ako 7 rokov.
Rada cestujem a objavujem nové jedlá, skúšam nové kulinárske trendy a objavujem nové reštaurácie.
Som fanúšikom cestovín vo všetkých ich podobách ❤ od udon rezancov po tagliatelle, milujem ich varenie a dokonca aj domácu prípravu!
Práve teraz pripravujem, natáčam a fotografujem váš ďalší recept a dúfam, že sa vám bude páčiť!

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: