Super rýchla tortilla s čipsami

hlasujte teraz
Hlavné jedlá
Veľmi jednoduché
10 min
491 Kcal

Každý pozná tortillu, španielsku zemiakovú omeletu, ktorá sa páči mladým aj starším. Keď však nemáte čas na šúpanie, krájanie a varenie zemiakov, existuje prísada, ktorá ich môže nahradiť: chrumky! Je to rýchly a jednoduchý recept, ktorý vylepší jednoduchú omeletu, ktorú si pripravujete medzi obedom a večerou!

Zložky

2

Príprava

Príprava5 min
Čas varenia5 min
  • Super rýchla tortilla s čipsami - Príprava krok 1Balíček chipsov prepichnite niekoľkými otvormi (aby mohol uniknúť vzduch) a potom ho prudko rozdrvte, aby sa chipsy zmenšili na drobky.
  • Super rýchla tortilla s čipsami - Príprava krok 2Rozšľahajte vajcia na omeletu, pridajte lupienky a petržlenovú vňať a nechajte niekoľko minút odstáť, aby sa lupienky vsiakli.
  • Super rýchla tortilla s čipsami - Príprava krok 3Na panvici na strednom ohni ich smažte 3 minúty z jednej strany a potom 1 minútu z druhej strany.
  • Super rýchla tortilla s čipsami - Príprava krok 4A teraz je vaša tortilla s čipsami pripravená!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné ingrediencie na super rýchlu tortillu s čipsami?

Hlavnými ingredienciami sú 125 g chipsov, 4 vajcia a sušená petržlenová vňať.
Celkový čas na prípravu a varenie je len 10 minút.
Áno, recept je veľmi jednoduchý a ideálny aj pre začiatočníkov v kuchyni.
Použitie čipsov šetrí čas na šúpanie a krájanie zemiakov, čím sa recept stáva rýchlejším a jednoduchším.
Môžete pridať rôzne bylinky, syr alebo zeleninu podľa vlastnej chuti, aby ste obohatili recept.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 491Kcal
  • Carbo: 31.4g
  • Celkový tuk: 32.9g
  • Nasýtené tuky: 11.8g
  • Proteíny: 15.9g
  • Vlákna: 2.8g
  • Cukor: 1.4g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 17
Výživové informácie na 1 porciu (168g)

Kuchynský riad

Varná doska
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: