Club maki, japonský sendvičový klub

hlasujte teraz
Predjedlá
Veľmi jednoduché
1 h 20 m
635 Kcal

Vymeňte plátky sendvičového chleba za listy morských rias nori a pripravte si Club Makis! nový spôsob konzumácie tejto japonskej špeciality, ktorú tak milujeme ♥ Ponúkame vám jednoduchú a účinnú zmes: tuniak + avokádo. A to všetko s ryžou, ktorá je tak charakteristická ;-) Nechávame vám náš návod krok za krokom ↓

Zložky

2

Príprava

Príprava20 min
Čakací čas50 min
Čas varenia10 min
  • Club Maki, japonský sendvičový klub - Príprava krok 1Ryžu niekoľkokrát prepláchnite vodou, aby ste odstránili škrob. Ryža je pripravená na varenie, keď je voda čistá. Ryžu dobre sceďte.
  • Club Maki, japonský sendvičový klub - Príprava krok 2Do hrnca s ryžou nalejte studenú vodu a priveďte ju do varu. Keď voda zovrie, prikryte ju a varte 10 až 15 minút, kým sa všetka voda nevstrebe. Odstavte z ohňa a nechajte prikrytú variť ďalších 10 minút.
  • Club Maki, japonský sendvičový klub - Príprava krok 3Zmiešajte ryžový ocot, cukor a soľ a jemne vmiešajte do uvarenej ryže. Ryžu preložíme do misky a necháme úplne vychladnúť.
  • Club Maki, japonský sendvičový klub - Príprava krok 4Zmiešajte scedeného uvareného tuniaka, majonézu a citrónovú šťavu. Avokádo nakrájajte na tenké pásiky.
  • Club Maki, japonský sendvičový klub - Príprava krok 5Kúsok riasy nori položte na potravinovú fóliu. Pred manipuláciou s ryžou si navlhčite ruky. Ryžu rozotrite po celom povrchu riasy nori. Ryžu posypte čiernym a bielym sezamom.
  • Club Maki, japonský sendvičový klub - Príprava krok 6Opakujte s druhým kúskom riasy nori. Riasy otočte a tuniaka rozotrite po celej ploche. Na celú plochu položte plátky avokáda.
  • Club Maki, japonský sendvičový klub - Príprava krok 7Druhú riasu nori položte na náplň: strana s riasami by mala byť na vrchole náplne. Sendvič zabaľte a nechajte 15 minút chladiť.
  • Club Maki, japonský sendvičový klub - Príprava krok 8Sendvič rozrežte na 3 pásiky. Nakoniec z nich nakrájajte trojuholníky.
  • Club Maki, japonský sendvičový klub - Príprava krok 9A teraz sú vaše klubové maki pripravené! Vychutnajte si ich so sójovou omáčkou.

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné ingrediencie na Club Maki?

Hlavné ingrediencie sú okrúhla ryža, nori, tuniak, avokádo, majonéza, citrónová šťava a sezam.
Celkový čas prípravy je 1 hodina a 20 minút, vrátane varenia a chladenia.
Ryžu je potrebné niekoľkokrát prepláchnuť, aby sa odstránil škrob, a potom ju variť s presným množstvom vody.
Áno, môžete pridať rôzne ingrediencie ako uhorku, mrkvu alebo iné morské plody podľa chuti.
Vychladená ryža sa lepšie tvaruje a udržuje konzistenciu, čo je dôležité pre správne zloženie maki.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 635Kcal
  • Carbo: 76.1g
  • Celkový tuk: 21.4g
  • Nasýtené tuky: 3.4g
  • Proteíny: 31.3g
  • Vlákna: 5.2g
  • Cukor: 7.8g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 18
Výživové informácie na 1 porciu (438g)

Kuchynský riad

Varná doska

Atribúty

Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Kulinársky obsah pre Petitchef vytváram už viac ako 7 rokov.
Rada cestujem a objavujem nové jedlá, skúšam nové kulinárske trendy a objavujem nové reštaurácie.
Som fanúšikom cestovín vo všetkých ich podobách ❤ od udon rezancov po tagliatelle, milujem ich varenie a dokonca aj domácu prípravu!
Práve teraz pripravujem, natáčam a fotografujem váš ďalší recept a dúfam, že sa vám bude páčiť!

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: