Patacones, kolumbijské toasty s guacamole a paradajkami

hlasujte teraz
Predjedlá
Veľmi jednoduché
35 min
625 Kcal

Patacones sú skutočnou pochúťkou priamo zLatinskej Ameriky! Táto kolumbijská špecialita sa vyrába z plantajnov, ktoré sa dvakrát vyprážajú, aby mali chrumkavý povrch a veľmi mäkký vnútrajšok. Môžete si ich vychutnať ako aperitív alebo ako prílohu. Tentoraz sme ich podávali s domácim guacamole a "hogao" (kolumbijskou kreolskou omáčkou) pre dotyk sviežosti a exotickej chuti:-)

Zložky

2

Guacamole:

Kreolská paradajková omáčka (hogao):

Patacones:

Materiály

  • Misa
  • Panvica na vyprážanie
  • Panvica Sauté (na vyprážanie)
  • Kliešte / škrabka
  • Doska na krájanie
  • Papierová utierka
  • Nemastný papier

Príprava

  • Patacones, kolumbijské toasty s guacamole a paradajkami - Príprava krok 1Guacamole:
    Avokádo rozrežte na polovicu, odstráňte kôstku a lyžicou vydlabte dužinu. Dužinu avokáda roztlačte vidličkou v miske na požadovanú konzistenciu (pre rustikálnejší nádych môžete nechať niekoľko kúskov).
  • Patacones, kolumbijské toasty s guacamole a paradajkami - Príprava krok 2Pridajte nasekaný cesnak, cibuľu a koriander, soľ, korenie a stlačte limetku. Ak chcete, môžete pridať aj chilli. Dobre premiešajte, ochutnajte a v prípade potreby upravte korenie.
  • Patacones, kolumbijské toasty s guacamole a paradajkami - Príprava krok 3Kreolská paradajková omáčka (hogao):
    Cibuľu, paradajky, cesnak a chilli nakrájajte nadrobno (pridanie chilli nie je povinné).
  • Patacones, kolumbijské toasty s guacamole a paradajkami - Príprava krok 4Na panvici rozohrejte olej na strednom ohni a pridajte nakrájanú cibuľu a cesnak. Smažte, kým cibuľa nie je priesvitná.
  • Patacones, kolumbijské toasty s guacamole a paradajkami - Príprava krok 5Pridajte nakrájané paradajky. Varte na miernom ohni približne 10 až 15 minút za občasného miešania. Medzitým ich ochuťte soľou a korením (alebo rascou). Miešajte, aby zhustla.
  • Patacones, kolumbijské toasty s guacamole a paradajkami - Príprava krok 6Patakony:
    Banány ošúpeme a nakrájame na veľké kúsky široké asi 2,5 cm.
  • Patacones, kolumbijské toasty s guacamole a paradajkami - Príprava krok 7Na panvici zohrejte olej na vyprážanie, kým nedosiahne teplotu 175 °C. Keď je olej dostatočne horúci, vložte doň kúsky banánov a smažte ich dozlatista. Trvá to asi 3 minúty z každej strany.
  • Patacones, kolumbijské toasty s guacamole a paradajkami - Príprava krok 8Vyprážané kúsky banánov vyberte pomocou škrabky (alebo kliešťami) a položte ich priamo na tanier pokrytý niekoľkými listami kuchynského papiera, aby sa odstránil prebytočný olej.
  • Patacones, kolumbijské toasty s guacamole a paradajkami - Príprava krok 9Kúsok opečeného banánu položte na kúsok mastného papiera, prikryte ho mastným papierom a potom banán pritlačte pomocou dosky na krájanie, aby sa vytvoril plochý disk. Postup zopakujte aj s ostatnými kúskami a kotúče osoľte.
  • Patacones, kolumbijské toasty s guacamole a paradajkami - Príprava krok 10Po sploštení banánové disky opečte dozlatista a do chrumkava. Presuňte ich na savý papier, aby ste odstránili prebytočný olej.
  • Patacones, kolumbijské toasty s guacamole a paradajkami - Príprava krok 11Podávajte horúce, potrite guacamole a hogao a ozdobte nasekaným čerstvým koriandrom. Neváhajte pridať limetkovú šťavu! Vychutnajte si jedlo!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné ingrediencie na prípravu patacones?

Hlavné ingrediencie na patacones sú plantajny, olej na vyprážanie a soľ. Na guacamole potrebujete avokáda, limetku, cibuľu, cesnak a koriander.
Dvakrát vyprážanie zabezpečuje chrumkavý povrch a mäkké vnútro, čo robí patacones ešte chutnejšími.
Patacones môžete podávať ako aperitív, prílohu alebo s rôznymi omáčkami, ako je guacamole alebo hogao.
Na prípravu patacones potrebujete približne 35 minút, vrátane prípravy guacamole a hogao.
Dôležité je, aby ste olej na vyprážanie dostatočne zahreli a po sploštení ich opäť dobre vyprážali, aby boli chrumkavé a zlatisté.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 625Kcal
  • Carbo: 30.8g
  • Celkový tuk: 49.2g
  • Nasýtené tuky: 6.5g
  • Proteíny: 5.9g
  • Vlákna: 12g
  • Cukor: 22.7g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 23
Výživové informácie na 1 porciu (410g)

Kuchynský riad

Varná doska

Atribúty

Môže sa zmraziť
Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: