Bandeja paisa, kolumbijské jedlo plné chuti a tradície

hlasujte teraz
Chuťovky
Easy
3 hodiny
1456 Kcal

Hľadáte pestré a chutné jedlo? Potom ste s týmto kolumbijským pokrmom Bandeja Paisa na správnom mieste! Je to kompletné jedlo, v ktorom si môžete vybrať rôzne ingrediencie: chorizo, banán plantain, avokádo, ryžu a vajcia. Skrátka, nechajte sa uniesť a hlavne si nenechajte ujsť ani chvíľku výletu ;-)

Zložky

2

Na drvené mäso :

Na chicharron :

Materiály

  • Panvica na omáčku
  • Panvica na smaženie
  • Papierová utierka
  • Veľký podnos alebo tanier

Príprava

Príprava1 hodina
Čakací čas2 hodiny
  • Bandeja Paisa, kolumbijské jedlo plné chuti a tradície - Príprava krok 1Príprava mäsa: do hrnca pridajte 2 šálky vody s mäsom, 1 cibuľu a 1 nasekaný strúčik cesnaku (podľa chuti osoľte a okoreňte).
    Varte na miernom ohni s prikrytou pokrievkou približne 35/40 minút, kým mäso nezmäkne.
  • Bandeja Paisa, kolumbijské jedlo plné chuti a tradície - Príprava krok 2Po uplynutí tohto času mäso vyberte a nechajte vychladnúť, potom ho rozdrvte vidličkou. Ponechajte si 1 šálku vody z varenia mäsa.
  • Bandeja Paisa, kolumbijské jedlo plné chuti a tradície - Príprava krok 3Pripravte si omáčku hogao alebo paradajkovú omáčku: na panvici na miernom ohni rozohrejte olej, pridajte 1 nakrájanú cibuľu a 1 strúčik cesnaku a orestujte. Občas premiešajte, kým cibuľa nie je priesvitná. Potom pridajte nakrájané paradajky a varte na miernom ohni 10 minút.
  • Bandeja Paisa, kolumbijské jedlo plné chuti a tradície - Príprava krok 4Pridáme rozdrobené mäso a dobre premiešame s paradajkovou omáčkou, pričom pridáme šálku vývaru, v ktorom sa mäso varilo. Osolíme, okoreníme a pridáme petržlenovú vňať (podľa chuti).
    Varte na miernom ohni niekoľko minút.
  • Bandeja Paisa, kolumbijské jedlo plné chuti a tradície - Príprava krok 5Do hrnca pridajte 1 šálku vody, bravčový bôčik, 1 strúčik cesnaku a soľ. Varte 10 minút. Bravčové mäso vyberte a odložte na kuchynský papier.
  • Bandeja Paisa, kolumbijské jedlo plné chuti a tradície - Príprava krok 6Na panvici s dostatočným množstvom oleja opečte ten istý plátok bravčového brucha z oboch strán dozlatista. Vyberte ho a položte na kuchynský papier, aby ste odstránili prebytočný tuk.
  • Bandeja Paisa, kolumbijské jedlo plné chuti a tradície - Príprava krok 7Nakrájajte banán na tenké plátky a opečte ho na rovnakej panvici ako bravčový bôčik.
  • Bandeja Paisa, kolumbijské jedlo plné chuti a tradície - Príprava krok 8Na inej panvici opečte chorizo.
  • Bandeja Paisa, kolumbijské jedlo plné chuti a tradície - Príprava krok 9Vajce varte, kým nie je žĺtok podľa vašich predstáv.
  • Bandeja Paisa, kolumbijské jedlo plné chuti a tradície - Príprava krok 10Uvarte ryžu. Medzitým nakrájajte avokádo na plátky a uvarené fazuľky dajte do misky.
  • Bandeja Paisa, kolumbijské jedlo plné chuti a tradície - Príprava krok 11Všetko zostavte tak, že na veľký tanier rozdelíte porcie jednotlivých prvkov.
  • Bandeja Paisa, kolumbijské jedlo plné chuti a tradície - Príprava krok 12Pridajte koriander a trochu limetky podľa chuti a je hotovo! Vychutnajte si tento lahodný kolumbijský tanier ;-)

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné ingrediencie na prípravu Bandeja Paisa?

Hlavné ingrediencie zahŕňajú hovädzie mäso, bravčový bôčik, chorizo, banán plantain, avokádo, ryžu a fazuľu.
Celkový čas prípravy je približne 3 hodiny, vrátane 1 hodiny prípravy a 2 hodín čakania.
Nie, recept je označený ako jednoduchý, takže ho zvládne aj začiatočník.
Tradične sa podáva s ryžou, avokádom a banánom plantain, ktoré dopĺňajú bohatú chuť jedla.
Hogao je paradajková omáčka, ktorá sa pripravuje z cibule, cesnaku a paradajok, varí sa na miernom ohni, kým cibuľa nie je priesvitná.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 1456Kcal
  • Carbo: 69.7g
  • Celkový tuk: 94.1g
  • Nasýtené tuky: 31.2g
  • Proteíny: 75.1g
  • Vlákna: 11.2g
  • Cukor: 15.9g
  • ProPoints: 39
  • SmartPoints: 47
Výživové informácie na 1 porciu (901g)

Kuchynský riad

Varná doska

Atribúty

Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: