10 neodolateľných obalov pre každodenný život: obed, večera a 1 sladká verzia, ktorú nikto nečaká
Praktické, všestranné a vždy vítané pri stole, wrapy sa stali jedným z najinteligentnejších riešení pre tých, ktorí sa chcú dobre najesť bez starostí.
Ľahko sa zostavujú a sú nekonečne prispôsobivé, takže sa hodia kedykoľvek počas dňa: ako rýchly obed, ľahká večera, jedlo so sebou alebo dokonca ako spoločný pokrm. A to všetko bez toho, aby ste museli používať zložité techniky alebo stráviť dlhé hodiny v kuchyni.
V tomto výbere sme pre vás pripravili 11 receptov na wrapy, v ktorých nájdete rozmanité kombinácie náplní, textúr a chutí. Nájdete tu svieže a ľahké varianty ideálne na horúce dni, výdatnejšie a upokojujúce verzie, ako aj vyvážené nápady, ktoré spájajú praktickosť a potešenie. Každý recept ukazuje, ako môžu malé úpravy ingrediencií úplne zmeniť výsledok, zabrániť monotónnosti a kreatívne obnoviť jedálny lístok.
Či už s chrumkavou zeleninou, dobre ochutenými bielkovinami alebo omáčkami, ktoré všetko zmenia, tieto wrapy dokazujú, že rýchle stravovanie nemusí znamenať mdlé jedlá.
Výber navrhnutý tak, aby inšpiroval, uľahčil každodenný život a ukázal, že s niekoľkými surovinami a dobrými nápadmi môžete svoje jedlá obmieňať a uspokojiť všetky chute.
10 slaných obalov na spestrenie jedál
O zábal zábal vajcia wrap s vajíčkom a syrom feta je rýchla, ľahká a chutná voľba na akúkoľvek dennú dobu. Náplň sa pripravuje v v rúre a trvá len 18 minút. Recept si môžete prispôsobiť prísadami, ako sú paradajky, šalát alebo bylinky,...
Stredomorský zábal plnený hummusom raketa, chilli e feta je chutná a všestranná možnosť pre tých, ktorí hľadajú ľahký chutné a výživné jedlo. Táto kombinácia čerstvých a živých ingrediencií, inšpirovaná bohatým stredomorskou kuchyňou kuchyne,...
Máte chuť na hamburger bez toho, aby ste museli rozbíjať žemle? Tieto obaly v štýle Big Macu sú dokonalým riešením: všetky legendárne chute kultového sendviča v zrolovanej verzii, ktorá sa ľahko konzumuje a je pripravená v okamihu. Nájdete v nich...
S tortillami a trochou fantázie pripravte spoločný pokrm, ktorý bude vždy hitom! Po tortilla quiches ich teraz premeníme na rolky s príchuťou pizze : hrubá vrstva ochutenej paradajkovej omáčky, roztápajúca sa mozzarella, niekoľko kúskov šunky a...
Pikniková sezóna je už za rohom a čo môže byť lepšie ako chutné wrapy na obed? Tento jednoduchý a zdravý recept je založený na lososovi varenom ( v mikrovlnnej rúre aby ste ušetrili čas), mrkvy a šalátu bude ideálny na obed na cesty ! Vďaka...
Namiesto krájaného chleba alebo bagety si pripravte sendvič s pšeničnými tortillami! Výsledok? Ľahký, sýty wrap :-D Vo vnútri sme skombinovali plátky choriza s plátkami avokáda a paradajok. To všetko zaliate chutnou omáčkou pre dokonalý výsledok....
Aj vy môžete prijať "Tortillovú výzvu"! Myšlienka je jednoduchá: z kukuričnej vločky si v okamihu pripravte sendvič :-) Áno, tortilly majú v rukáve nejeden trik a tu je dôkaz! Tu je návod na prípravu sendviča na desiatu, ktorý si môžete vychutnať v...
Ak chcete rýchlo a ľahko pripraviť jedlo bez varenia, vyskúšajte naše šunka / syr čedar / špenátové wrapy! Sú ľahšie ako tradičné sendviče a namiesto hrubého chleba majú tenké, nadýchané pšeničné placky. Vezmite si ich so sebou na piknik alebo na...
Máte v chladničke niekoľko pšeničných tortill? Pravdepodobne zvyšky z mexickej večere ;-) Namiesto toho, aby ste ich vyhodili, máme pre vás recept proti plytvaniu: aperitívne wrapy! Sú super jednoduché, bez varenia a 100 % recyklovateľné! Natrite na ne...
1 sladké balenie, ktoré dopĺňa výber neočakávaným a neodolateľným spôsobom.
Sladké malé zábaly na desiatu alebo zákusok ;-) Samozrejme, ozdobte podľa vlastnej chuti!
Komentáre