Vajcia s avokádom

hlasujte teraz
Vajcia s avokádom
Chuťovky
Veľmi jednoduché
25 min
265 Kcal

Pravdepodobne poznáte vajíčka mimosa. Tieto pekné malé vajíčka uvarené natvrdo sú atraktívne ozdobené majonézou pre jednoduchú, ale rafinovanú dekoráciu. Prečo pre zmenu nevyskúšať inú príchuť? Stačí pridať 1 avokádo. Pridá jemnú chuť a originálnejšiu farbu. Svieži a jednoduchý nápad, ktorý môžete ponúknuť svojim hosťom na aperitív ;-)

Zložky

4

Príprava

Príprava15 min
Čas varenia10 min
  • Vajcia s avokádom - Príprava krok 1Vajcia varte 10 minút vo vriacej vode. Nechajte vychladnúť, olúpte a rozpolte. Zozbierajte všetky žĺtky a dajte ich do misky.
  • Vajcia s avokádom - Príprava krok 2Pridajte majonézu a vidličkou rozmiešajte žĺtky.
  • Vajcia s avokádom - Príprava krok 3Potom pridajte avokádo. Vidličkou avokádo dobre premiešajte a roztlačte.
  • Vajcia s avokádom - Príprava krok 4Touto zmesou naplňte polovice vaječných bielkov pomocou zdobiaceho vrecka. A voilà, vaše avokádové vajíčka sú pripravené!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú zdravotné výhody avokáda v receptoch?

Avokádo je bohaté na zdravé tuky, vitamíny a minerály, ktoré podporujú zdravie srdca a zlepšujú trávenie.
Áno, môžete pridať rôzne bylinky alebo koreniny, ako je napríklad koriander alebo čierny korenie, pre zvýraznenie chuti.
Najlepšie je variť vajcia vo vriacej vode približne 10 minút a potom ich rýchlo ochladiť v studenej vode, aby sa zabránilo prevareniu.
Môžete použiť obyčajnú plastovú tašku, ktorú si na jednom rohu ostrihnete, alebo jednoducho naplniť vajcia lyžičkou.
Zvyšky môžete skladovať v uzavretej nádobe v chladničke, ale odporúča sa ich skonzumovať do 24 hodín, aby sa predišlo oxidácii avokáda.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 265Kcal
  • Carbo: 1.3g
  • Celkový tuk: 22.8g
  • Nasýtené tuky: 4.1g
  • Proteíny: 12.9g
  • Vlákna: 1.3g
  • Cukor: 1.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Výživové informácie na 1 porciu (136g)
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: