Banh bao, malé parené žemle
Fanúšikovia čínskej a vietnamskej kuchyne, náš recept Banh Bao určite poteší! Krásna vietnamská parená žemľa plnená bravčovým mäsom. Skvelý nápad napríklad na čínsky Nový rok ;-) Postupujte krok za krokom podľa krokov tohto receptu, ktoré sú podrobne vysvetlené nižšie ↓ ↓
Zložky
6
Pečivo Bao :
Plnka :
Materiály
- Hnetací stroj
- Parný varič
Príprava
Príprava2 hodiny
Čas varenia20 min
Všetky prísady na cesto dajte do misy (dbajte na to, aby sa droždie nedotklo soli, ktorá by ho okamžite "zabila"). Miešajte, kým nevznikne hladké cesto, a potom ho 5 minút mieste.
Vytvarujte guľu, prikryte ju a nechajte 1 hodinu pri izbovej teplote. Mala by sa zdvojnásobiť.
Plnka:
Mrkvu ošúpte a nakrájajte nadrobno. To isté urobte s cibuľou a nakrájajte aj huby a cuketu (bez šúpania). K zelenine pridajte ekvivalent polievkovej lyžice soli, dobre premiešajte a nechajte 5 minút odstáť.
Zo zeleniny sceďte všetku vodu, ktorá z nej vytiekla, a smažte ju na rozpálenom olivovom oleji približne desať minút. Odstavte.
K bravčovému mäsu pridajte rozdrvené strúčiky cesnaku. Zmiešajte so sójovou omáčkou a olivovým olejom.
Na rozpálenej panvici opečte ochutené mäso, kým nie je uvarené.
Mäso pridajte k zelenine, okoreňte korením a nasekanou pažítkou a dobre premiešajte. Odložte na neskôr.
Stlačte nafúknuté cesto, aby sa uvoľnil vzduch. Potom z cesta odoberte malú guľôčku (asi 50 g) a rozvaľkajte ju na pomúčenej pracovnej ploche. Vytvarujte z neho kruh s priemerom asi 10 cm.
Tento kruh cesta si položte na ruku a do stredu kruhu dajte 2 PL náplne (viac alebo menej).
Briošku uzavrite zovretím cesta, aby sa uzavrela. Banh bao vložte do parného košíka vystlaného mastným papierom, aby sa nelepili. Nechajte odpočívať pri izbovej teplote približne dvadsať minút.
Varte v pare 20 minút.
Malý tip: pod veko parného hrnca vložte handričku, aby na Banh Bao nepadali kvapky vody a nepoškodili ho.
A teraz sú vaše Banh Bao pripravené na konzumáciu!
FAQ ❓
Aké sú hlavné ingrediencie pre Banh Bao?
Hlavné ingrediencie zahŕňajú múku, čerstvé pekárske droždie, soľ, cukor, olej, vodu, mrkvu, cibuľu, šampiňóny, cuketu a mleté bravčové mäso.
Koľko času trvá príprava a varenie Banh Bao?
Celkový čas na prípravu a varenie Banh Bao je približne 2 hodiny a 20 minút, pričom samotné varenie trvá 20 minút.
Prečo je dôležité, aby sa droždie nedotklo soli?
Soľ môže zabiť droždie, čo by zabránilo správnemu vykysnutiu cesta, a tým ovplyvnilo textúru a chuť Banh Bao.
Aké sú tipy na správne varenie Banh Bao v pare?
Odporúča sa vložiť handričku pod veko parného hrnca, aby sa zabránilo kvapkaniu vody na Banh Bao, čo by mohlo poškodiť ich vzhľad a textúru.
Je možné Banh Bao pripraviť aj s inými plnkami?
Áno, Banh Bao môžete plniť rôznymi ingredienciami, ako sú zelenina, tofu alebo iné druhy mäsa podľa vašich preferencií.
Výživa
na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 410Kcal
- Carbo: 51.6g
- Celkový tuk: 13.6g
- Nasýtené tuky: 3.5g
- Proteíny: 17.3g
- Vlákna: 4.4g
- Cukor: 4.8g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
Výživové informácie na 1 porciu (264g)
Kuchynský riad
Varná doska
Môže sa vám páčiť

Venezuelské arepas, bezlepkové žemle vyrobené len z 3 ingrediencií

Pletené žemle s pestom

Pletené žemle so zeleným pestom

Domáce žemle na hamburgery

Pizza žemle so šunkou a syrovou náplňou

Malé tatranky s príchuťou raclette, v jednotlivých porciách

Ako pripraviť domáce cestoviny: sorpresine, pekné malé cestoviny

Brigadeiro, malé brazílske sladkosti

Malé kvety aperitív

Briouats s mandľami, malé orientálne pečivo

Mexické chilli con carne

Bezlepková a bezlaktózová bretónska múka
Otázky
Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept
Komentáre
Ohodnoťte tento recept:
5/5, 1 hlasovanie(-a)




Ohodnoťte tento recept