Plátky plnené strúhaným mäsom a strúhaným syrom

hlasujte teraz
Hlavné jedlá
Veľmi jednoduché
2 h 25 m
493 Kcal

Dnes sa vydáme za Atlantik s plnenými plantážami! Recept, ktorý stelesňuje podstatu latinskoamerickej kuchyne. Tento pokrm je taký výnimočný vďaka zmesi sladkého a slaného, ktoré spolu vytvárajú explóziu chutí! Plátky dodajú sladkosť a jemnú, karamelizovanú štruktúru v kombinácii s lahodnosťou strúhaného syra a rozdrobené mäso je plné chuti a korenia. Postupujte podľa receptu krok za krokom podľa nižšie uvedených krokov ;-)

Zložky

2

Mäso :

Paradajková omáčka :

Plátky :

Materiály

  • Panvica na omáčku
  • Panvica na vyprážanie
  • Misa odolná voči pečeniu v rúre

Príprava

Príprava40 min
Čas varenia1 h 45 m
  • Plátky plnené strúhaným mäsom a strúhaným syrom - Príprava krok 1Do hrnca vložte mäso, cibuľu nakrájanú na 4 časti, nasekané strúčiky cesnaku, soľ a korenie. Pridajte toľko vody, koľko je potrebné, a varte na miernom ohni približne 35/40 minút, kým mäso nie je uvarené.
  • Plátky plnené strúhaným mäsom a strúhaným syrom - Príprava krok 2Keď je mäso uvarené, vyberte ho z panvice, nechajte niekoľko minút vychladnúť a potom ho vidličkou odlúpnite. Jednu šálku vody z varenia mäsa si nechajte bokom.
  • Plátky plnené strúhaným mäsom a strúhaným syrom - Príprava krok 3Na paradajkovú omáčku:
    Pridajte cibuľu a nasekaný strúčik cesnaku a restujte, kým cibuľa nie je priesvitná.
  • Plátky plnené strúhaným mäsom a strúhaným syrom - Príprava krok 4Pridáme nakrájané paradajky a korenie a dusíme na miernom ohni 10 minút.
  • Plátky plnené strúhaným mäsom a strúhaným syrom - Príprava krok 5Do paradajkovej omáčky pridajte rozdrobené mäso a prilejte šálku vody, v ktorej sa mäso varilo. Pridajte kurací vývar, rascu a papriku. Varte na miernom ohni, kým omáčka nezhustne, a nakoniec pridajte nasekanú petržlenovú vňať.
  • Plátky plnené strúhaným mäsom a strúhaným syrom - Príprava krok 6Na plantajny :
    Ošúpte ich a vložte do misky odolnej voči rúre. Potrite ich margarínom a pečte 10 minút pri 180 °C v predhriatej rúre.
  • Plátky plnené strúhaným mäsom a strúhaným syrom - Príprava krok 7Keď sú banány zlatohnedé, vyberte ich z rúry a rozkrojte na polovicu. Na spodok banánov pridajte nastrúhaný syr, rozdrobené mäso v omáčke a vráťte na 3 minúty do rúry, aby syr zhnedol.
  • Plátky plnené strúhaným mäsom a strúhaným syrom - Príprava krok 8Pridajte trochu nasekanej čerstvej petržlenovej vňate na ozdobu a vaše plnené zemiaky sú pripravené!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú hlavné ingrediencie pre plátky plnené strúhaným mäsom a syrom?

Hlavné ingrediencie zahŕňajú hovädzie flank steak, cesnak, cibuľu, paradajkovú omáčku, plantáže a strúhaný syr mozzarella.
Celkový čas na prípravu a varenie je približne 2 hodiny a 25 minút, pričom samotné varenie trvá 1 hodinu a 45 minút.
Tento recept kombinuje sladké a slané chute, čo vytvára explóziu chutí, a jeho latinskoamerická esencia dodáva jedlu jedinečný charakter.
Áno, recept je veľmi jednoduchý a je ideálny aj pre začiatočníkov, ktorí sa chcú naučiť variť.
Odporúča sa ozdobiť jedlo čerstvou nasekanou petržlenovou vňaťou a podávať ho s obľúbenou prílohou alebo šalátom.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 493Kcal
  • Carbo: 31.2g
  • Celkový tuk: 22g
  • Nasýtené tuky: 4.4g
  • Proteíny: 38.8g
  • Vlákna: 6.8g
  • Cukor: 21.9g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Výživové informácie na 1 porciu (420g)

Kuchynský riad

Rúra
Varná doska

Atribúty

Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: