Ako pripraviť bravčovú kotletu vo fritéze airfryer?
hlasujte teraz
Stránka fritéza na vzduchu je výbornou voľbou na prípravu bravčovej kotlety: mäso sa zvonka dobre opečie, vnútri zostane mäkké a príprava je rýchla. Stačí, ak bravčovú kotletu ochutíte trochou soli, korenia a v prípade potreby pokvapkáte olivovým olejom, a potom ju vložíte do koša fritézy. Kým sa bravčová kotleta pripravuje, môžete si pripraviť rovnako jednoduchú prílohu: zelenú fazuľku vo fritéze. Zmiešané s kvapkou olivového oleja, soľou a korením sa ľahko opečú a stále majú chrumkavú štruktúru ;)
Zložky
1
Materiály
- Fritéza na vzduchu
Príprava
Príprava5 min
Čakací čas3 min
Čas varenia12 min
Bravčovú kotletu vyberte z chladničky. Predhrejte fritézu na 3 minúty na 200 °C.
Osoľte a okoreňte a každú stranu postriekajte alebo potrite olejom.
Varte 12 minút pri teplote 200 °C v režime fritovania na vzduchu.
V polovici varenia ho otočte.
V prípade potreby upravte čas varenia a uvarenú bravčovú kotletu vyberte z plechu.
Podávajte so zelenou fazuľkou: zmiešajte fazuľku s olivovým olejom, soľou a korením a varte 8 minút pri 200 °C v režime airfry. Počas varenia z času na čas panvicou zatraste.
Všetko pripravené!
FAQ ❓
Aké sú výhody prípravy bravčovej kotlety vo fritéze na vzduchu?
Fritéza na vzduchu zabezpečuje, že mäso je zvonka chrumkavé a vnútri zostáva šťavnaté, pričom je príprava rýchla a jednoduchá.
Aké korenie je najlepšie použiť na bravčovú kotletu?
Odporúča sa použiť soľ a čierne korenie, ale môžete pridať aj bylinky ako rozmarín alebo tymián pre zvýraznenie chuti.
Koľko času trvá príprava bravčovej kotlety vo fritéze?
Celkový čas prípravy je približne 20 minút, vrátane predhriatia a varenia.
Je potrebné bravčovú kotletu pred varením marinovať?
Nie je to nutné, ale marinovanie môže pridať extra chuť a zjemniť mäso.
Aké prílohy sa hodia k bravčovej kotlete vo fritéze?
Zelená fazuľka je skvelou voľbou, ale môžete tiež podávať zemiaky alebo šalát pre vyvážené jedlo.
Výživa
na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 398Kcal
- Carbo: 0.9g
- Celkový tuk: 31.3g
- Nasýtené tuky: 7g
- Proteíny: 28.1g
- Vlákna: 0.5g
- Cukor: 0.8g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 11
Výživové informácie na 1 porciu (114g)
Kuchynský riad
Teplovzdušná
Atribúty
Môže sa zmraziť
Skladovanie v chladničke
proti plytvaniu
Môže sa vám páčiť
Ako pripraviť bravčovú pečienku v rúre?
Ako pripraviť pečené kurča vo fritéze air fryer?
Ako pripraviť chrumkavé hranolky vo fritéze air fryer?
Ako pripraviť klobásy merguez vo fritéze?
Ako pripraviť sladké zemiaky vo fritéze? jednoduchá a účinná metóda!
Ako pripraviť cuketu vo fritéze air fryer?
Ako pripraviť kuracie prsia vo fritéze air fryer?
Ako pripraviť klobásy vo fritéze air fryer?
Ako pripraviť mletý steak vo fritéze air fryer?
Ako pripraviť vaječné cestoviny na lasagne
Ako pripraviť ryžu na sushi?
Ako pripraviť lososa v mikrovlnnej rúre?
Otázky
Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept
Juliette HessKulinársky obsah pre Petitchef vytváram už viac ako 7 rokov.
Rada cestujem a objavujem nové jedlá, skúšam nové kulinárske trendy a objavujem nové reštaurácie.
Som fanúšikom cestovín vo všetkých ich podobách ❤ od udon rezancov po tagliatelle, milujem ich varenie a dokonca aj domácu prípravu!
Práve teraz pripravujem, natáčam a fotografujem váš ďalší recept a dúfam, že sa vám bude páčiť!
Rada cestujem a objavujem nové jedlá, skúšam nové kulinárske trendy a objavujem nové reštaurácie.
Som fanúšikom cestovín vo všetkých ich podobách ❤ od udon rezancov po tagliatelle, milujem ich varenie a dokonca aj domácu prípravu!
Práve teraz pripravujem, natáčam a fotografujem váš ďalší recept a dúfam, že sa vám bude páčiť!
Komentáre
Ohodnoťte tento recept:
Ohodnoťte tento recept