Krémová paštéta z tekvice a fety s trochou medu

hlasujte teraz
Chuťovky
Veľmi jednoduché
1 h 10 m
189 Kcal

Neodolateľná kombinácia chutí a textúr, tekvicová paštéta tekvica s feta e medom je sofistikovanou a upokojujúcou možnosťou pre predjedlá e predjedlá. Je ideálny s chlebomchlebom, toastmi, sušienkami alebo aj ako náplň do sendviče. Zdravý a chutný recept pre milovníkov jedla. Stačí postupovať podľa našich pokynov krok za krokom uvedených nižšie:

Zložky

6

Zálievka (voliteľná):

Materiály

  • plech na pečenie
  • papier na pečenie
  • mixér

Príprava

Príprava10 min
Čakací čas30 min
Čas varenia30 min
  • Krémová paštéta z tekvice a fety s trochou medu - Príprava krok 1Nakrájajte tekvicu na kocky, potrite ju olivovým olejom a pečte pri 190 °C približne 30 minút (alebo kým nie je mäkká). Vyberte a nechajte vychladnúť. Vyberte len dužinu (šupku zlikvidujte). Odložte bokom.
  • Krémová paštéta z tekvice a fety s trochou medu - Príprava krok 2Do nádoby mixéra vložte mierne rozdrvenú fetu a jogurt. Rozmixujte do hladka.
  • Krémová paštéta z tekvice a fety s trochou medu - Príprava krok 3Potom pridajte tekvicu, med, rozmarín a chilli.
  • Krémová paštéta z tekvice a fety s trochou medu - Príprava krok 4Opäť šľahajte, kým nevznikne krémová hmota.
  • Krémová paštéta z tekvice a fety s trochou medu - Príprava krok 5Preložíme do misky, prikryjeme fóliou a dáme do chladničky na 30 až 60 minút (kým nie je pevná).
  • Krémová paštéta z tekvice a fety s trochou medu - Príprava krok 6Čas na výzdobu:
    Na vrch poukladajte med, rozmarín a vlašské orechy. Podávajte s chlebom alebo toastom. Dobrú chuť!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Ako dlho trvá príprava krémovej paštéty z tekvice a fety?

Celkový čas prípravy je 1 hodina a 10 minút, vrátane 30 minút pečenia a 30 minút chladenia.
Hlavné ingrediencie sú tekvica, feta, grécky jogurt, med, sušený rozmarín a chilli.
Áno, recept je vegetariánsky, pretože neobsahuje žiadne mäso.
Paštétu môžete podávať s chlebom, toastami, sušienkami alebo ako náplň do sendvičov.
Áno, môžete experimentovať s rôznymi koreninami podľa vlastnej chuti, napríklad s tymiánom alebo bazalkou.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 189Kcal
  • Carbo: 6.9g
  • Celkový tuk: 13.9g
  • Nasýtené tuky: 5.7g
  • Proteíny: 7.5g
  • Vlákna: 1.9g
  • Cukor: 5.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Výživové informácie na 1 porciu (116g)

Kuchynský riad

Rúra
Mixér

Atribúty

Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: