Krevety a mangové verriny ako sladký a slaný aperitív

hlasujte teraz
Chuťovky
Veľmi jednoduché
23 min
85 Kcal

Mysleli ste si, že vás necháme bez šikovných receptov na vaše sviatočné jedlá? Tak to nás veľmi dobre nepoznáte! Takže tu sú naše krevety a mangové verriny pre sladkú a slanú kombináciu, ktorú si vaši hostia zamilujú. Jednoduchá príprava verrín na poslednú chvíľu , ktorú vysvetľujeme krok za krokom.

Zložky

6

Materiály

  • 6 verrín
  • 1 vrtuľník
  • 1 panvica na vyprážanie
  • 6 špízov

Príprava

Príprava15 min
Čas varenia8 min
  • Krevety a mangové verriny ako sladký a slaný aperitív - Príprava krok 1Z kreviet odstráňte kožu a nechajte len chvosty.
  • Krevety a mangové verriny ako sladký a slaný aperitív - Príprava krok 2Zmiešajte chilli, soľ, korenie a olivový olej. Pridajte krevety a dobre premiešajte. Ak chcete, môžete ich pred varením nechať marinovať.
  • Krevety a mangové verriny ako sladký a slaný aperitív - Príprava krok 3Krevety opečte na panvici na strednom ohni približne 4 minúty z každej strany (alebo viac, ak sú surové).
  • Krevety a mangové verriny ako sladký a slaný aperitív - Príprava krok 4Mango nakrájajte na kocky a nechajte si ich 6 (na 6 porcií). Môžete si nechať 6 rovnako veľkých kociek.
  • Krevety a mangové verriny ako sladký a slaný aperitív - Príprava krok 5Na špajdľu napichnite krevetu a potom kocku manga.
  • Krevety a mangové verriny ako sladký a slaný aperitív - Príprava krok 6Zvyšné kúsky manga, limetkovú šťavu a zázvor vložte do sekáčika a rozmixujte dohladka.
  • Krevety a mangové verriny ako sladký a slaný aperitív - Príprava krok 7Zmes rozdeľte medzi verriny a na vrch položte špízy mangom nadol.
  • Krevety a mangové verriny ako sladký a slaný aperitív - Príprava krok 8A teraz je pripravená!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Aké sú výhody použitia kreviet v recepte?

Krevety sú bohaté na bielkoviny a nízkokalorické, čo z nich robí zdravú voľbu pre chutné predjedlo.
Môžete skúsiť použiť ananás alebo broskyne, ktoré dodajú podobnú sladkosť a textúru.
Nie, recept obsahuje krevety, ale môžete ich nahradiť tofu alebo inými rastlinnými bielkovinami pre vegetariánsku verziu.
Odporúča sa podávať suché biele víno, ako je Sauvignon Blanc, ktoré doplní chuť kreviet a manga.
Celkový čas na prípravu a varenie je približne 23 minút, čo je ideálne pre rýchle a chutné jedlo na poslednú chvíľu.

Výživa

na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 85Kcal
  • Carbo: 9.6g
  • Celkový tuk: 2.5g
  • Nasýtené tuky: 0.4g
  • Proteíny: 4.8g
  • Vlákna: 1.3g
  • Cukor: 9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Výživové informácie na 1 porciu (94g)

Kuchynský riad

Varná doska
Mikrovlnka

Atribúty

Skladovanie v chladničke
PPetitchef_SK

Môže sa vám páčiť

Otázky

Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Kulinársky obsah pre Petitchef vytváram už viac ako 7 rokov.
Rada cestujem a objavujem nové jedlá, skúšam nové kulinárske trendy a objavujem nové reštaurácie.
Som fanúšikom cestovín vo všetkých ich podobách ❤ od udon rezancov po tagliatelle, milujem ich varenie a dokonca aj domácu prípravu!
Práve teraz pripravujem, natáčam a fotografujem váš ďalší recept a dúfam, že sa vám bude páčiť!

Komentáre

Ohodnoťte tento recept: