Nočné ovsené vločky s príchuťou tiramisu, dokonalé raňajky s kávou a kakaom!
hlasujte teraz
Ponočných ovsených vločkách s červeným ovocím objavte túto neodolateľnú verziu tiramisu! Len si to predstavte: sladkosť ovsených vločiek, krémovosť švajčiarskeho syra, intenzívna chuť kávy a jemný nádych kakaa... Lahodný životabudič s krémovou konzistenciou a chuťou pripomínajúcou slávny taliansky dezert. A navyše, ráno nemusíte variť! Stačí večer predtým všetko zmiešať, nechať odpočívať v chladničke a hneď po prebudení máte pripravené mimoriadne príjemné raňajky;)
Zložky
1
Poleva:
Materiály
- 1 miska
- mikrovlnná rúra
Príprava
Príprava10 min
Čakací čas2 hodiny
Čas varenia2 min
V miske zmiešajte ovsené vločky s mliekom a 2 minúty ich rehydratujte v mikrovlnnej rúre.
Každých 30 sekúnd vyberte z mikrovlnnej rúry a zmes premiešajte.
Pridajte chia semienka a agávový sirup a premiešajte.
Pridajte kávu, vanilkový extrakt a kakaový prášok a dobre premiešajte.
Nakoniec pridajte Petit Suisse a premiešajte.
Prikryte potravinárskou fóliou a nechajte chladiť aspoň 2 hodiny, najlepšie však cez noc.
Pred podávaním vyberte z chladničky a posypte kakaovým práškom!
FAQ ❓
Aké sú výhody nočných ovsených vločiek?
Nočné ovsené vločky sú skvelé pre rýchle a zdravé raňajky, ktoré môžete pripraviť večer a nechať odpočívať v chladničke.
Čo je potrebné na prípravu nočných ovsených vločiek s príchuťou tiramisu?
Na prípravu potrebujete ovsené vločky, mlieko, chia semienka, agávový sirup, švajčiarsky syr, espresso, vanilkový extrakt a kakaový prášok.
Koľko času trvá príprava nočných ovsených vločiek?
Príprava trvá približne 10 minút, ale je potrebné nechať ich odpočívať v chladničke aspoň 2 hodiny, ideálne cez noc.
Je možné pridať do receptu ďalšie prísady?
Áno, môžete pridať ovocie, orechy alebo iné sladidlá podľa chuti, aby ste obohatili chuť a textúru.
Aké sú kalórie v nočných ovsených vločkách s príchuťou tiramisu?
Kalórie sa môžu líšiť v závislosti od použitých prísad, ale recept neuvádza presný počet kalórií na porciu.
Výživa
na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 321Kcal
- Carbo: 34.1g
- Celkový tuk: 11.4g
- Nasýtené tuky: 4.9g
- Proteíny: 15.5g
- Vlákna: 8.8g
- Cukor: 18.1g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 12
Výživové informácie na 1 porciu (203g)
Kuchynský riad
Mikrovlnka
Atribúty
Skladovanie v chladničke
proti plytvaniu
Môže sa vám páčiť
Nočné ovsené vločky červené ovocie a čokoláda, zdravé a sýte raňajky!
Palacinkový koláč v štýle tiramisu s kávou a kakaom
Domáce ovsené mlieko (jednoduché, rýchle a úsporné! )
Kávový krém s ganache a kakaom
Viedenský chlebík s kakaom
Sušienky okara (ovsené) a čokoládové sušienky
Ľadová káva s príchuťou tiramisu
Banánové palacinky bez pridaného cukru ideálne na raňajky!
Granola expres s fritézou na vzduchu, aby sa raňajky stali chrumkavými
Vajcia benedikt: dokonalý recept na raňajky!
Čokoládové ryžové vločky. kokosové nanuky
Ako pripraviť jednoduché a dokonalé bobuľové coulis
Otázky
Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept
Juliette HessKulinársky obsah pre Petitchef vytváram už viac ako 7 rokov.
Rada cestujem a objavujem nové jedlá, skúšam nové kulinárske trendy a objavujem nové reštaurácie.
Som fanúšikom cestovín vo všetkých ich podobách ❤ od udon rezancov po tagliatelle, milujem ich varenie a dokonca aj domácu prípravu!
Práve teraz pripravujem, natáčam a fotografujem váš ďalší recept a dúfam, že sa vám bude páčiť!
Rada cestujem a objavujem nové jedlá, skúšam nové kulinárske trendy a objavujem nové reštaurácie.
Som fanúšikom cestovín vo všetkých ich podobách ❤ od udon rezancov po tagliatelle, milujem ich varenie a dokonca aj domácu prípravu!
Práve teraz pripravujem, natáčam a fotografujem váš ďalší recept a dúfam, že sa vám bude páčiť!
Komentáre
Ohodnoťte tento recept:
Ohodnoťte tento recept