Ako variť červenú fazuľu v obyčajnom hrnci
hlasujte teraz
Hľadáte jednoduchý spôsob, ako si doma pripraviť fazuľu? Máme pre vás ten správny recept! Naučte sa ju variť v bežnom hrnci a vychutnajte si jej výživnú chuť a všestrannosť. Hoci si niektorí ľudia myslia, že tento proces je zdĺhavý a komplikovaný, mýlia sa! Podľa nášho receptu stačí fazuľu namočiť cez noc a na druhý deň, len za 45 minút, budete mať jemnú, šťavnatú fazuľu pripravenú na použitie v rôznych jedlách, napríklad v chilli con carne, šalátoch, polievkach, fazuli s chorizom a iných prílohách. Nenechajte si ujsť postup krok za krokom uvedený nižšie.
Zložky
2
Materiály
- Kastról
- Mixér / mlynček / mixér
Príprava
Príprava15 min
Čakací čas12 h 10 m
Čas varenia45 min
Fazuľu namočte do studenej vody aspoň na 8 hodín alebo cez noc.
Po uplynutí tejto doby fazuľu sceďte a opláchnite.
Fazuľu vložte do hrnca a pridajte vodu tak, aby bola pokrytá aspoň 2 cm. Pridajte cibuľu, cesnak a bobkový list.
Hrniec zohrievajte na silnom ohni, kým voda nezovrie. Po zovretí znížte teplotu na stredne nízku, lyžicou odstráňte vzniknutú penu a hrniec zakryte. Fazuľu varte 45 minút alebo kým nezmäkne.
Vyberte cesnak, cibuľu a niekoľko uvarených fazuliek. Pomocou mixéra alebo miešačky ich rozomeľte na zmes. Túto zmes pridajte do hrnca spolu so zvyškom fazule (získa hustejšiu štruktúru a intenzívnejšiu chuť). Pred podávaním ju podľa chuti osoľte a dobre premiešajte.
A to je všetko! Teraz si môžete pochutnať na lahodnej domácej červenej fazuli.
FAQ ❓
Aké sú výhody varenia červenej fazule doma?
Varenie červenej fazule doma vám umožňuje kontrolovať ingrediencie, prispôsobiť chuť a zabezpečiť čerstvosť, čo vedie k zdravšiemu a chutnejšiemu jedlu.
Koľko času trvá príprava červenej fazule?
Celkový čas na prípravu červenej fazule je približne 13 hodín a 10 minút, z čoho 12 hodín a 10 minút je čakanie na namočenie a 45 minút varenie.
Prečo je dôležité namočiť fazuľu pred varením?
Namočenie fazule pomáha skrátiť čas varenia, zlepšuje jej stráviteľnosť a znižuje obsah antinutrientov, čo zvyšuje jej výživovú hodnotu.
Aké jedlá môžem pripraviť s varenou červenou fazuľou?
Varená červená fazuľa je veľmi všestranná a môžete ju použiť v rôznych jedlách, ako sú chilli con carne, šaláty, polievky alebo ako prílohu k mäsu.
Je možné variť červenú fazuľu bez namáčania?
Áno, je možné variť červenú fazuľu bez namáčania, ale bude to trvať dlhšie a môže mať vplyv na jej textúru a chuť, preto sa odporúča namočiť ju aspoň na niekoľko hodín.
Výživa
na 1 porciu / pre 100 g
Kalórie: 179Kcal
- Carbo: 25.1g
- Celkový tuk: 5.4g
- Nasýtené tuky: 2g
- Proteíny: 6.7g
- Vlákna: 7.1g
- ProPoints: 5
Výživové informácie na 1 porciu (174g)
Môže sa vám páčiť

Ako variť quinou? - tipy a triky

Ako variť maniok?

Ako variť šošovicu?

Ako variť čerstvý špenát

Guláš z hovädzieho mäsa a zemiakov v tlakovom hrnci

Ako stiahnuť surovú papriku z kože

Ako sa vyrába karamel?

Ako pripravím domácu omáčku?

Ako vyprážam zelenú fazuľku?

Ako sa vyrába krém chiboust?

Frappuccino ako v starbucks

Špenátová polievka, trik, ako prinútiť všetkých jesť zeleninu!
Otázky
Fotografie členov, ktorí pripravili tento recept
Komentáre
Ohodnoťte tento recept:




Ohodnoťte tento recept